灵芝虽然味道较苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰zhi糖调味，根据灵芝dao的特点，这里版介绍几种既简便、效果权又好的食用方法。
1.灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；
2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
3.灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；
4.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；
5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑[8u58药材网www.8u58.com]，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。
灵芝一般保质期2年左右，段木栽培的灵芝比袋zhi料培植的灵芝更长些。放好dao几年的灵回芝应该已经被木质化，最答好不要服用。您可以到药店或其他相关机构帮您看看。
食用灵芝一般直接切片煎煮，去渣喝汤效果比较好。可以让灵芝中有效成分充分发挥效果，并被更多的吸收。
还有也可以切片后泡茶，泡酒，炖汤等。
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
第一，灵芝泡水法：将灵芝切成小块，放入杯中，用沸水泡开后当茶喝，边泡边喝，一般一支灵芝泡水一杯，可以冲开水喝一天。2.灵芝水煎法：将灵芝切碎，放入罐中，加水，像熬中药那样熬水，一般煎3~4次。还可连续水煎3次，装入温开水瓶缓慢饮用，每日不限量饮用。
灵芝功效灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏，补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上
查看详细早上空腹温水服用，晚上饭后2小时温水服用！就行了，我现在就在吃挺好的。
查看详细有的copy。长期喝灵芝水有提高免疫力，增强体质提高抵抗力、抑制癌细胞的作zhi用，其中的有效成dao份高分子多糖体（）对增强免疫力、抑制异细胞（包括癌细胞）、稳定血糖、促进心血管健康都大有帮助；小份子蛋白质()有助促进淋巴细胞、白介素I及II（&II）的产生，这些对肿瘤病人都很有帮助，如果是野生灵芝或有野生灵芝做成的产品，那效果就更好了，建议可以考虑买一些有信誉的含有野生灵芝成份的产品服用。
查看详细现在不少人都用这个产品更多买的是体恒健这个牌子，对增强免疫力还是很有效果的可以买一些，价格不高。
查看详细哪有这么多灵芝呢。如果是真的灵芝孢子粉，服药后可以改善食欲和睡眠。如果有钱吃灵芝，还不如把钱花在免疫支持治疗方面呢：胸腺肽、乌苯美司、香菇多糖……
查看详细可以，加上茯苓和黄精就是固本酒了
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-06
