阿胶要怎么吃才能达到最佳美容？

养颜阿胶羹

材料：阿胶250克（块状，药店有售）/黄酒450克/核桃仁150克/黑芝麻150克/冰糖250克

做法：

1.阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天；

2.泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制；

3.黑芝麻炒香切碎，加碎核桃仁放入锅里搅拌均匀；均匀搅拌成糊状盛出。

4.早晚各1勺，不要同时吃罗卜和浓茶（要降低效果的）

如果冬天手脚冷，可以加桂圆干和枸杞，补气暖身的。

我是磨成粉，和奶粉一起用开水冲着喝的，再加几颗冰糖，挺好喝的。每天晚上喝一杯，效果不错，皮肤光泽红润了。

最上面的那个，怎么不能用开水冲着喝了，这是最新的阿胶吃法好不好，东阿阿胶的包装上有写这样的喝法的。

1）阿胶糖液

首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。

适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

2）阿胶粥

取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。

经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。

3）阿胶梨蜜汤

梨一个或两个，切成小块后加水煮沸[8u58药材网www.8u58.com]，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。

可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病多痰。

4）阿胶羹（即食阿胶）

取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。

此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

5）阿胶鸡蛋汤

阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

6）其它方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。

东阿阿胶补血吗？

吃阿胶不能补血。阿胶的主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白是一种蛋白质，需要在消化道里被消化成各种氨基酸，才被人体吸收进体内。所以吃阿胶和吃其他蛋白质并没有什么差别，只是能起到补充氨基酸的营养作用。而且由于胶原蛋白缺乏人体必需的氨基酸，并不是优质蛋白质，吃它还不如吃富含优质蛋白质的鸡蛋、牛奶、肉类。有人会说，除了主要成分，还有次要成分，焉知阿胶的次要成分里没有能够“补血”的神奇物质。动物皮里并没有发现含有

吃阿胶有副作用吗？

阿胶的副作用：1、有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。2、消化不良。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药

阿胶是否年份越长越好？

是的。古话说：人参要新，阿胶要陈。从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存，新制成的阿胶总带有一些火毒，而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比，性更平一些(不温不凉)，一些人长期服用也不会上火。如果家里条件允许，可将新买的

东阿阿胶怎样吃效果好？

排骨加水煲碗排骨水再阿胶粉末兑排骨水面稍稍滚(另外加点桂圆肉增加鲜甜味)加点点盐巴调味喝才喝阿胶味道每都喜欢

东阿阿胶有几种类型？

东阿阿胶有普通阿胶、精品阿胶、极品阿胶和九朝贡胶这几种，还有阿胶口服液，补血滋阴，润燥。东阿阿胶从汉唐至明清一直都是皇家贡品。据史料考证，阿胶的应用迄今已有3000年的历史，阿胶自古以来就被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”。东阿阿胶补血颗粒的主要成分为阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术。阿胶补血滋阴，润燥，止血。东阿阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可

阿胶的成份有哪些？

阿胶枣含有多种氨基酸和钙，铁等多种矿物，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸，贫血及免疫调节的保健作用.一般是不会长胖的，但是每天不宜多吃几颗就可以了，要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。