绞股蓝能天天喝吗？

绞股蓝是可以天天喝的

特别是九叶蓝绞股蓝茶天天喝是很好的

它具有提高免疫力，消除亚健康，降血压、降血脂、防止血栓、

防治心血管疾患、调节血糖、提高免疫力

防止减肥反弹、美容护肤等功效。

能啊。野生的药性强，而且特别苦，不能经常喝。不过现在哪还有野生的啊，都是种植的，长期喝一点问题都没有。

绞股蓝对人体还是非常安全的，目前研究发现几乎无副作用，大部分人士都是可以安全放心使用，但个别患者饮用后可能会出现：

1.胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹胀腹泻及便秘；这是因为绞股蓝的性能：性寒，所以个别脾胃虚寒者服用后就可能出现肠胃不适、腹泻的症状，还有个别人士如果是阴虚体质，可能服用后出现便秘症状。所以脾胃虚寒者、阴虚体质、大便不成形的人士还是不建议饮用。如因个别治疗因素需要服用，可以每日少量服用。大部分人士服用是不会出现这种现象的。

2.神经方面，如头晕、眼花、耳鸣等。这是因为绞股蓝的降脂作用，个别人士血脂正常[8u58药材网www.8u58.com]，或追求爱美的人士想通过服用绞股蓝来减肥，那么饮用后可能就出现头晕、耳鸣、眼花等症状。建议饮用后出现这种情况的人士还是不要使用的好。

绞股蓝是目前大家都熟知的一种植物，因具有有益气，安神，降血压之功效，所以被越来越多的老百姓关注，尤其是三高人群（高血压、高血脂、高血糖）和一些减肥人士都把绞股蓝作为一种保健茶饮用。因它的成分中含有和人参相同的皂苷而又被称为“第二人参”也被称为“不老长寿药草”故受到更多老百姓的追崇。绞股蓝有降血脂、降血压、调节血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延缓细胞衰老以及增强抵抗力，通便，平喘止咳，消痔、减肥、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用等多种功效。其实绞股蓝最主要的作用还是表现在对血脂方面的改善，更推荐高血脂、减肥人士长期使用。在抗动脉硬化、抑制血栓形成、改善微循环方面表现也不错，高血压、高血糖等心脑血管人士也是最佳使用人群。对偏头疼患者效果也非常显效，有偏头疼的人士不妨一试。

这个是可以的

但是有一点不能太浓

因为绞股蓝里面有一种物质叫做咖啡因

这个不能喝多了

喝多了会使大脑的神经异常的兴奋，这是没有好处的

所以可以适量的喝

喝的话可以喝上清天尖，

这个相对其他的来说的话要少一些

绞股蓝该怎么食用？

绞股蓝最好的吃法是用开水冲泡着喝，用以下的方法：取，开水冲泡5分钟后，即可饮用。1、【取茶】：5克-6克2、【冲泡】：85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。3、【酌饮】：保健量：3-6克/天;治疗量：9克以上/天。4、【说明】：每泡反复冲泡不宜超过3次。

绞股蓝有什么好处？

绞股蓝的功效来与作用包括如下几点：自1、绞股蓝具有健肠胃增进消化吸收的作用，通常服绞股zhi蓝后，dao肠胃蠕动加快，食欲增加耐饥渴的时间长，既治便秘。2、绞股蓝具有补脑安神的效果，对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。3、绞股蓝具有护心保脉的作用，在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上，能c增强心脑活力，加大冠状动脉

绞股蓝茶真的有降血脂的作用吗？

只能吃有辅助作用因绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。

五叶绞股蓝茶和七叶绞股蓝茶有什么不同？

一、分布不同1、五叶绞股蓝茶：分布于陕西，四川，重庆，云南，湖北，湖南，广东，广西，福建。2、七叶绞股蓝茶：分布于陕西平利，四川，云南，湖北，湖南，广东，广西，福建等地。二、形态特征不同1、五叶绞股蓝茶：每个叶柄生五个叶片，葫芦科属，多年生宿根藤本植物。2、七叶绞股蓝茶：每个叶柄生七个叶片，其叶细长，茎纤细，灰棕色或暗棕色。三、作用不同1、五叶绞股蓝茶：有益气、安神、降脂、降血压、缓解疲劳、抗衰老

荷叶泽泻绞股蓝乌龙茶能减肥吗？

减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于您，瘦身的效果如何，关键要看您选择什么样的茶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。看下如何选择适合自己的减肥茶。1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非

荷叶泽泻绞股蓝乌龙茶一块能煮水喝能减肥吗？

这类的茶饮成分是有一定的促进消脂肪瘦身的功能的，但是最好在专业人士的指导下进行服用搭配，否则弄巧成拙伤了自己的身体健康，中医讲究辨证治疗，脾胃虚寒阳虚的体质肯定不适合这个，在不懂这些专业知识的情况下，您还是在日常中注意自己的饮食和运动综合搭配比较好

荷叶、泽泻、乌龙茶绞股蓝能减肥吗？

这些茶喝了可以刮肠油更多能减肥吗长期喝会瘦，但是很难受。一般人都坚持不了是拿来泡水喝，还是要煲泡水这种减肥方式很痛苦的您可以试试蒙牛最近刚出的代餐，蒙牛慢燃。饱腹感强，而且里面有cla成分，可以燃烧脂肪。但不知道有什么方法呀。又不怎么想运动但偶尔有转呼啦圈持续剧烈运动，30分钟以上才能燃烧脂肪。运动一会会儿是没效的

绞股蓝、刺五加可以一起泡茶喝吗？

建议还是分开饮用，这两种都是中草药，都有各自的功效。刺五加的果实一般在每年的9月中、下旬成熟，其果实采收后不能直接播种，需要经过一个冬季完成生理成熟过程后，种子才能发芽。绞股蓝泡水喝，是养生茶那种的，分五叶和七叶，五叶的味甘，七叶的味苦，如果在口感上有要求，可以搭配一些山楂干等来调节口感。