这个不好说的绝对性，但是减肥的话，是需要节食加运动，
一般可以多喝水[8u58药材网www.8u58.com]，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.能够坚持就是成功!
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您连续吃一个月牛肉还指望瘦？
将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，用柠檬加盐冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是
查看详细柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果含有丰富的柠檬酸被誉为“柠檬酸仓库”柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外还有钙磷铁及维生素B1维生素B2维生素C和烟酸等鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死柠檬水中含有大量柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶从而阻止肾
查看详细这个组合泡水喝有消食健脾的功效。很荣幸为您解答问题。
查看详细荷叶：清热解暑，凉血止血玳玳花：舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的mm，注：只能单泡，不适宜搭配其他茶决明子：能减肥降脂，畅中润肠。明目为功效.适用于肥胖症、便秘等是一味常用在治疗便秘的药，通常中医上使用的时候，一旦有效了就要停用的，否则对身体有副作用。注意：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用
查看详细睡觉前喝蜂蜜是帮助睡眠的。。也能有效的燃烧脂肪。。帮助减肥
查看详细长期服用冰糖也是不行的，您可以用蜂蜜泡柠檬，之后每天早上起床第一时间就用勺子勺一片柠檬和适量的蜂蜜冲温开水喝，甜度尝到有点甜就好。
查看详细有的本身的vc不会因为变成冻干就变啊
查看详细好。只要适量。柠檬水加蜂蜜口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、内养颜、美容等功效。容有人认为患胃病的人不能喝柠檬水，因为它酸性太强了会刺激胃，胃酸过多的人更不可喝。实际上，用一片柠檬来泡一大瓶水，泡出来的柠檬水味道是很淡的，还没可乐之类的甜饮料酸哪，不至于造成胃溃疡，我们又不是喝纯柠檬汁（纯柠檬汁pH2.5左右，和可乐相当）。胃酸过多的人只要把柠檬水泡淡些就可以喝，少量柠檬酸是有利于胃黏膜修复的
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-03-11
