做成鲈鱼五味子汤
原料：鲈鱼1条，五味子50克，料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、生油各适量。
制法：将五味子浸泡洗净。将鲈鱼去鳞、鳃、内脏，洗净放入锅内，再放入料酒、盐、葱、姜、生油、清水、五味子，煮至鱼肉熟浓汤成，拣去葱姜，用胡椒粉调味即成。
用法：每周1剂，分数次食用，用量不限。
功效：鲈鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、维生素(A、〓、〓)等。《嘉佑本草》中谓鲈鱼补五脏、益筋骨、和肠胃，治水气。五味子含有五味子素对健康人中枢神经系统有兴奋作用。还能提高人体淋巴细胞转化率，使免疫力加强，有抗衰老作用。二物合成本汤菜有补心脾、益肝肾之功，对心脾两虚，肝肾不足的心慌、心悸、多梦、失眠、健忘、乏力等病症均有疗效，常食能延缓衰老。
主治：肝脾虚弱，失眠健忘，高血压，肥胖症。
五味子主要功效就是安神养心，不用再加别的了，
个人观点，仅供参考
原料：菟丝子100g，五味子50g，低度白酒100ml。
制法：将菟丝子除去杂质，淘净、晒干，五味子去除果柄及杂质[8u58药材网www.8u58.com]，洗净、晒干，与菟丝子同入酒瓶中，加酒后密封瓶口，每日振摇1次，浸泡10d后开始饮用。
吃法：2次/天，每次15ml。
功效：补肾宁心，收敛固涩。
主治：肾阳不足型更年期综合征。本食疗方对男、女更年期综合征肾阳不足，出现性欲减退，夜尿频数，小便失禁，心悸失眠等症有较好的食疗功效。
五味子泡酒可以用于治疗阴虚咳嗽，五味子收敛固涩，益气生津，补肾宁心.用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠.泡酒都需要很多味料，光用五味子也是不行的。
五味子：《新修本草》：“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。时珍：“五味今有南北之分，南产者色红，北产者色黑，入滋补药必用北产者良”。北五味是木兰科植物辽五味子的果实，南五味是木兰科植物南五味的果实，都有收敛固涩，益气生津，补肾宁心作用。
查看详细(1)医师处方用量1.5~6g。(2)五味子、川A子、云木香各等份。共研为细末，每次1.5g，1曰3次，温开水A服。用于胃脘痛。(3)五味子100g、白矾100g、猪肺1副。先将猪肺煮熟，切碎，再把五味子、白矾研为细粉，用猪肺蘸药粉吃，每次10g药粉，1曰2次。用于哮喘。(4)五味子250g、鸡蛋20个。先将五味子加水，煎煮30分钟，待药液放凉后，再将新鲜鸡蛋放入，浸泡7天后食之，每次1个，1曰2
查看详细它能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。这种小小的浆果，有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。
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查看详细防治措施：①科学建园，选择向阳缓坡地或平地建园，要避开霜道和沟谷，以避免和减轻晚霜危害。②地面覆盖，利用玉米等秸秆覆盖五味子根部，阻止土壤升温，推迟五味子展叶和开花时间，避免晚霜危害。③烟熏保温，在五味子萌芽后，要注意收听当地的气象预报，在有可能出现晚霜的夜晚当气温下降到1℃时，点燃堆积的潮湿的树枝、树叶、木屑、蒿草，上面覆盖1层土以延长燃烧时间。放烟堆要在果园四周和作业道上，要根据风向在上风口多
查看详细五味子有益气生津、敛肺滋肾、补肾生精的功效，枸杞有清肝明目、补肾益精的功效。一起泡水喝有降血糖、降血压、滋肾润肺、增强免疫力的功能
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-11
