黑枸杞干吃更利于营养元素吸收，不会导致营养元素流失。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素，是原花青素含量最高的天然野生植物。食用黑枸杞有利于抗衰老、改善睡眠、美容养颜、补肾益精、预防癌症、护肝明目、增强体质、防治糖尿病等作用。
黑枸杞干吃更利于营养元素吸收，不会导致营养元素流失。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素，是原花青素含量最高的天然野生植物。食用黑枸杞有利于抗衰老、改善睡眠、美容养颜、补肾益精、预防癌症、护肝明目、增强体质、防治糖尿病等作用。
黑枸杞是一种纯天然野生滋补性食材，被称为“滋补软黄金”，干吃可以滋补强身、增强免疫，另外黑枸杞含有丰富的花青素，可以美容养颜抗衰老、安神助眠、护眼明目、预防癌症等等，作用很广泛。
黑枸杞干吃更利于营养元素吸收，不会导致营养元素流失。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素，是原花青素含量最高的天然野生植物。食用黑枸杞有利于抗衰老、改善睡眠、美容养颜、补肾益精、预防癌症、护肝明目、增强体质、防治糖尿病等作用。
黑枸杞除了干吃以外还有以下吃法
泡水：黑枸杞15粒，直接用60度以下的开水或矿泉水冲泡。
煲汤：黑枸杞15粒，让汤煲好后放入黑枸杞[8u58药材网www.8u58.com]，小火煲10分钟即可。
泡酒：黑枸杞50克、白酒500克，泡15天后，即可饮用。
注：
黑枸杞对酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色。黑枸杞干吃更利于营养元素吸收，不会导致营养元素流失。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素，是原花青素含量最高的天然野生植物。食用黑枸杞有利于抗衰老、改善睡眠、美容养颜、补肾益精、预防癌症、护肝明目、增强体质、防治糖尿病等作用。
黑枸杞除了干吃以外还有以下吃法
泡水：黑枸杞15粒，直接用60度以下的开水或矿泉水冲泡。
煲汤：黑枸杞15粒，让汤煲好后放入黑枸杞，小火煲10分钟即可。
泡酒：黑枸杞50克、白酒500克，泡15天后，即可饮用。
注：黑枸杞对酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色。
玛咖和枸杞泡水可以补气养阴，可治疗因气虚阴虚所致的头昏无力、疲乏以、目眩耳鸣、腰膝酸软等;而枸杞还有固涩固精止带的作用，对男性遗精、女性白带增多、赤白带下都有辅助治疗作用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，产量极少。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；种植地区主要分布于南美州安第斯山脉以及中国云南丽江
查看详细枸杞红枣红芪可以同时泡饮。枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性的作用。红芪补气固表，利尿解毒；防治心脑血管疾病；可治高血压等病症。三者放在一起互不相克，对身体有很好的促进作用。红枣枸杞红芪茶做法：材料：红枣10个、枸杞子10克、红芪10g、冰糖适量1、先把红枣、枸杞洗干净，红芪粉包装拆开2、中火把红枣炒8分钟左右，只要看
查看详细人参花泡水是有很高的保健价值的。人参花又名神草花，是一味很好的中药，具有补气补血，提升抵抗力的功效。人参花泡水是一个很好的食用方法。人参花的主要作用就是补气，特别是对于气虚的患者具有非常不错的之力效果。在服用的时候一定要遵循循序渐进的原则，不能够操之过急。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
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查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-07-30
