杞子土茯苓北茋可以一起煲吗？

当然可以，放在一起煲具有补血益气，活血化瘀，宁心安神，滋阴补肾，适合面色萎黄，腰膝酸软，气虚泛力，失眠的人食用。是清心补肾的温性补品。作辅助治疗食用每周宜二至三次。

枸杞的主要功效在于滋补肝肾，益精明目，且有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。

北芪，即黄芪，又名黄耆、膜荚黄耆、一人挺、黄芪、木黄芪，因盛产于我国北方，故名北芪，黄芪是日常很常见的一种药材，也能作为食疗的食材搭配其它食材一起煲汤。黄芪的主要功效是补气养血、补虚固表，有增强免疫功能、对干扰素的作用、增强机体耐缺氧及应激能力、促进机体代谢、改善心功能、降压作用、保肝作用、调节血糖、抗茵及抑制病毒作用。

土茯苓是常用的中药材之一，具有清热除湿；泄浊解毒；通利关节。主梅毒；淋浊；泄泻；筋骨挛痛；脚气；痈肿；疮癣；瘰疬；瘿瘤及汞中毒等功效。

枸杞加黄芪两者泡水能更好的提高两者的药用功效，可起到益气固表的功效，并可以降压、增强免疫力，非常适合体虚、抵抗力差的人饮用。

需要注意的是，是药材就必有禁忌，枸杞黄芪茶虽具有很好的保健功效，但不是适合每个人饮用。表现在：

1、从季节上来说，黄芪不适宜在春天吃，春天万特生发[8u58药材网www.8u58.com]，而人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。

2、在感冒、经期都不宜吃黄芪。黄芪最适合气脾虚湿型的人，脾虚湿型往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。肾病患者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。

3、枸杞具有温热身体的作用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒者服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

4、一定要注意量的控制，枸杞黄芪泡水都不宜过量，有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服，视力模糊。黄芪过量则会面红、心烦、睡眠差等症状。

总而言之，是药三分毒，如果身体健康就无需进补。任何中药茶饮都不宜长期或过量服用。

枸杞可以长期泡水喝以起到保健的作用，主要有滋补肝肾和润肺明目的功效，特别是有肝肾阴虚或肺燥、目视不明等症状时更适合饮用。而黄芪主要有补气的功效，但不宜长期饮用，有可能会导致头晕、胸闷、失眠或皮疹瘙痒等副作用的出现。土茯苓忌米醋，肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者也慎服，阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。

您说的这些药物，都是一些补益气血的中药，是属于天然的植物药。意见建议：像您目前所说的情况，如果您有气血亏虚的话，是可以长期泡水喝的，没有什么副作用的。但是药三分毒，一定要对症服用，是不能乱用的。