山药和红枣熬水喝、有什么作用、山药用去皮吗？

补血咯，山药去皮后还要用热水汤一下上面的粘液，这样煲出来的汤才会清甜`

山药要去皮，

山药健脾益胃，滋阴益精，，红枣补血，两样一起煲起到气血双补的功效.

削皮的时候小心，因为有时候山药的粘液弄到手会过敏，会痒.

当然也可以用山药红枣大米小米一起煲粥.非常有益

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山药要去皮，山药健脾益胃，滋阴益精，，红枣补血，两样一起煲起到气血双补的功效.削皮的时候小心，因为有时候山药的粘液弄到手会过敏，会痒.当然也可以用山药红枣大米小米一起煲粥.非常有益

排骨炖山药枸杞红枣有什么营养价值？

枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。山药味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经；山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。山药含有皂甙、黏液质，有润

排骨山药红枣枸杞玉竹炖汤有什么功效？

食疗功效补肾养血，滋阴润燥的功效促进铁吸收有较佳的健脑抗衰功能能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发防治动脉粥样硬化和冠心病的作用

莲子、白合、山药、红枣能在一起熬汤吗？

可以！类似于清补凉！有健脾润肺固肾等功率，可参考清补凉制作方法

红枣构杞百合山药土豆能跟排骨放一起炖汤吗？

这个可以的红枣，构杞，百合，山药和土豆能跟排骨放一起炖汤，这些食物之间没有饮食方面的冲突，放在一起炖汤没什么不妥

猪肉山药红枣银耳煮粥有什么功效？

好是好，不过不是相克的问题。主要这些食材煮的时间不一：山药水开后数分钟就熟，再长了可能成泥，不宜放一起煮。银耳要小火炖，所以最好不放一起。玉米、花生、枸杞、大枣、大米可一起煮。干玉米用碎的较好。

红枣山药粥和黄芪山药粥有什么功效？

红枣山药粥【配方】红枣15个，山药250克，大米100克，白糖适量。【制法】（l）红枣用沸水涨发后去核切丁，山药去皮切丁，红枣丁和山药丁都加糖渍半小时。（2）将大米熬成粥后，加入红枣丁、山药丁焖煮20分钟。【功效】能治老年性消化不良。黄芪山药粥【配方】黄芪30克，山药60克。【制法】（1）将黄芪、山药研粉。（2）先将黄芪煮汁300毫升，去渣，加入山药粉搅拌成粥。【功效】能益气生津，健脾固肾，还可以