丹参最好的方式就是生吃，但是有的人肠胃不好，只能熟吃。
很多的医书里面都支持通过生丹参泡水喝，一般情况下不需要煎制就可以使用。由于丹参本身的性质偏凉，炒制加工后的丹参在药效上面可能会受到影响，所以生丹参泡水喝的效果要好一些。
丹参泡水的功效
1、丹参的药用价值是比较大，在多种疾病的治疗上面发挥着作用，还具有保健养生的功效。首先丹参泡水可以对于肿瘤细胞起到抑制的作用；
2、其次丹参里面含有的营养物质是比较全面的，长期用丹参泡水喝可以起到提升人体免疫力的作用；
3、还有在很多的医书里面都记载了丹参在妇科疾病上面的治疗作用，比如可以用于女性的闭经、月经不调、产后腹痛疼痛、阴道大量出血等等有着不错的效果；
4、最后丹参还可以起到修复组织，改善肝脏微循环、抗菌和养血安神的功效，所以丹参是一个应用很广泛的药材，在很多的中成药里面都可以发现丹参的身影。
由此可以知道[8u58药材网www.8u58.com]，生丹参和熟丹参在药效上面有着细微的差异性，如果肠道很健康，对于偏凉的东西没有很敏感的反应，那么最好选择生丹参泡水喝会比较好；但是身体对于偏凉的事物会非常的敏感，容易引起腹泻等不适症状的人群考虑用熟丹参泡水喝。
丹参生熟吃，药效都没影响，自己觉得怎么吃好吃就可以了！
问题分析：丹参性微寒，味苦；具有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦的功效。
意见建议：丹参无毒，丹参不管是生吃还是熟吃不影响药效，只要适合自已的吃法就可以了。
参茶更好，现在有种像板蓝根那样的参茶冲剂，感觉效果挺好的
查看详细丹参全国各地均有分布，其中以安徽、山西、河北、四川、江苏等地的最好。
查看详细丹参：（活血药）苦，微寒。归心、心包、肝经。功效：活血化瘀，凉血消痈，除烦安神。应用：1、用于血瘀所致的多种病证。单用或配伍应用。治血滞经闭、产后恶露不尽，如《妇人明理论》丹参散，用本品研末，酒送服；亦可与活血化瘀的当归、泽兰、益母草同用。症瘕痞块（如肝脾肿大），可与郁金、香附等同用。心腹刺痛，与砂仁、檀香配伍，如丹参饮。肢体疼痛，常与乳香、没药、当归等活血止痛药配伍。现代又用于冠心病心绞痛、血栓
查看详细性味和功效丹参味苦，性微寒。归心、心包、肝经。功能为活血调经，祛瘀止痛，清心除烦。主治月经不调、痛经、闭经、产后恶露不下；心腹瘀滞疼痛，瘕积聚、风湿热痹、疮疡肿痛、心烦不眠等证。成分和药理丹参含丹参酮Ⅰ、ⅡA、ⅡB，隐丹参酮、异隐丹参酮、羟基丹参酮ⅡA、丹参酸甲酯、异丹参酮、丹参新酮。还含二氢丹参酮Ⅰ、鼠尾草酚，丹参新醌甲、乙、丙，β－谷甾醇、原儿茶醛和维生素Ε等。实验证明，丹参有扩张冠状动脉、增
查看详细从现代化学和药理方面来说，丹参酮是丹参的活性脂溶成分，包括十多个单体，均具有邻醌或对醌结构，主要有：丹参酮I、丹参酮ⅡA、ⅡB、隐丹参酮、丹参酸甲酯、紫丹参素等。对心脑血管疾病疗效较好。但笔者认为，丹参酮的作用并不是丹参的功用，中药讲究性味，升降沉浮，与现代药理某某是什么的有效成分南辕北辙，毕竟指导的哲学观的不同。并且，提取的很多认为是有效成分的物质，临床上的应用收效甚微，并且提的越纯，毒性越大，
查看详细少量含有丹参，全国大部分地区都有分布。富含维生素、微量元素锌、铜、铁等营养成分，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效，用于胸痹心痛、脘腹胁痛、瘕瘕积聚、热痹疼痛、疮疡肿痛等症。1.降血糖、降血脂丹参进入身体之后能有效的促进血管的扩大，提高身体之中的血液循环，这就能够降低血糖在血液之中的含量。还具有降低血脂的功能，同时还可以抑制冠脉粥样硬化的疾病形成，有效的保护身体健康。2.祛瘀止痛丹参
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