松花粉营养成分如何？

松花粉中含有人体所需的200多种营养元素。其中22种氨基酸、15种维生素、30多种矿物质、100多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。

松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7到10倍；铁比菠菜高出20倍；Va原型胡萝卜素比胡萝卜多20到30倍。

松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如8种必需氨基酸，有的人体需要多，有的需要少，世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致。人类的高科技终于可以接近大自然了。

松花粉主要氨基酸

氨基酸名称含量（mg/100g）氨基酸名称含量（mg/100g）

天冬氨酸异亮氨酸

苏氨酸亮氨酸

丝氨酸酪氨酸

谷氨酸苯丙氨酸

甘氨酸赖氨酸

丙氨酸组氨酸

胱氨酸精氨酸

缬氨酸脯氨酸

蛋氨酸色氨酸

松花粉主要维生素

维生素名称含量（ug/100g）维生素名称含量（ug/100g）

尼克酸.8

.2

叶酸VM930β—胡萝卜素26.0

松花粉主要常量元素及微量元素

元素名称含量（PPM）元素名称含量（PPM）

钾K3118.8铁Fe129.9

钠Na516.8锰Mn280.7

钙Ca481铜Cu4.3

镁.5锌Zn98

磷P3609.1硒Se0.1

松花粉，中药名。为松科植物马尾松amb.、油松sCarr.或同属数种植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗[8u58药材网www.8u58.com]，晒干，收集花粉，除去杂质。

主治：松花粉用于外伤出血，湿疹，黄水疮，皮肤糜烂，脓水淋漓。

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松花粉吃了有好处吗？

食用松花粉主要有以下几点好处：1、抗疲劳松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。2、抗衰老1松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有

松花粉有什么功效和作用？

乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的，具有纯度高、吸收率高的特点。大豆蛋白是源于大豆的一种植物蛋白，除了构成生物有机体以外，其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用，且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求。

松花粉是做什么用的？

松花粉的护肤功效：（1）护肤爽身松花粉颗粒呈椭圆形，表面光滑，具有很好的流动润滑性；两侧各有一个膨大的气囊，具有很好的柔软性，气囊壁上布满网眼，具有很好的通透性。松花粉的独特结构，具有吸收皮肤表面水分及氨等刺激性物质，又可以释放营养成份以滋养皮肤。因此，松花粉具有很好的滋润皮肤和护肤爽身作用。（2）防止红臀、湿疹松花粉防治小儿皮肤湿疹、尿布性皮炎有很好的功效。江苏省南通市妇产医院，对100例新生儿

破壁松花粉有什么功效？

破壁松花粉具有免疫调节的保健，可增强机体免疫力的功效。具体的可调整肠胃功能，对心脑血管养护，健脑益智，抗衰老，抗疲劳等功效。调整肠胃功效破壁松花粉中的泛酸对保护肠道粘膜，愈合溃疡，对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、腹泻、肠炎等有很好的修复作用，特别是患者对治疗上述疾病的药物过敏或产生抗药性的时候。2.对心脑血管有养护功效破壁松花粉中的有加速脂肪燃烧的卵磷脂，可降低血脂和胆固醇黄酮类，可激活酶系统

吃松花粉对身体有好处吗？

有。松花粉包含有多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等营养物质，总含量达200余种。松花粉性温，味甘，具有益气养血、平肝祛风等功效。另外，松花粉还有祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。松花粉又叫松花、松黄(《唐本草》)，是生长在海拔1100～1500公尺高的山区的特有树种-马尾松和油松的花粉。4～5月开花时，将雄球花摘下，晒干，搓下花粉，除去杂质