1、外形特征；铁皮石斛植株较高，但最多不超多35厘米，直径长约3-5毫米，茎表皮呈现铁绿色，叶子为绿色，花大多为淡黄色。
霍山石斛植株相对较为矮小，最高不超过10厘米，其茎从基部向上逐渐变细，表皮为淡黄色，叶子为绿色，花呈淡黄绿色。
从植株外形上，是极易分辨铁皮石斛与霍山石斛的。
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生长环境；铁皮石斛与霍山石斛的生长环境极为相似，均生长在海拔较高、云雾缭绕的山石缝隙间，铁皮石斛喜欢温暖湿润的气候，不能抵挡严寒和酷热的天气。而霍山石斛耐寒，零下10度依然可以生存。
但其分布稍显不同，铁皮石斛多分布在我国云南、广西、贵州等西南山林密布的，而霍山石斛则多分布大别山及其周边地区，其他地方极为少见。
3、枫斗：霍山石斛枫斗又称霍山米斛枫斗、龙头凤尾等，由兰科植物霍山石斛干燥茎加工而成。米斛成熟茎长一般在9cm以内，从基部向上逐渐变细。一整根米斛茎条只能制成一颗枫斗，其茎基部形如昂起的龙头，茎梢形如翘起的凤尾，故称“龙头凤尾”。
铁皮石斛枫斗成熟茎长大概在左右，上下粗细一致；云南铁皮石斛茎长约40cm。因为铁皮石斛较长，一根铁皮石斛茎可制成4-5个枫斗颗粒，头尾粗细一致。
图1、2分别是霍山石斛枫斗、铁皮石斛枫斗；
现在很多人被混淆了概念，其实霍山也有铁皮石斛生长，同时有米斛，铜皮石斛，米斛五年生，所以霍山石斛是个统称，是生长在霍山的石斛。但我们日常提到的铁皮石斛，就是单指中华九大仙草之首的铁皮石斛，滋阴鼻祖朱丹溪推崇的滋阴圣品铁皮石斛。那么霍山米斛，铁皮石斛与铜皮石斛怎么区分呢？米斛五年生，可长5公分，颜色翠绿（仿野生偏黄），鲜条口感味甘苦、粘齿、无渣。铁皮三年生，可长25公分，青黄铁锈色[8u58药材网www.8u58.com]，无渣、味道微甜。铜皮石斛鲜条粗1年生，可长20厘米，铜皮石斛呈暗金黄色，微苦、渣多。
米斛因为生长地与年限限制，比较小众，相比而言药食同源的铁皮石斛更适合滋补，我们看到的，说的，吃的也比较多。但因为利益驱使，有不良商家以铜皮石斛等其他石斛冒充铁皮石斛，不懂行的人分不清铜皮石斛与铁皮石斛，特别是做成干品枫斗后，更加难以区分。建议大家如果有需要，还是到正规的商超药店等渠道找靠谱商家购买。
1、外形特征；铁皮石斛植株较高，但最多不超多35厘米，直径长约3-5毫米，茎表皮呈现铁绿色，叶子为绿色，花大多为淡黄色。霍山石斛植株相对较为矮小，最高不超过10厘米，其茎从基部向上逐渐变细，表皮为淡黄色，叶子为绿色，花呈淡黄绿色。从植株外形上，是极易分辨铁皮石斛与霍山石斛的。2、生长环境；铁皮石斛与霍山石斛的生长环境极为相似，均生长在海拔较高、云雾缭绕的山石缝隙间，铁皮石斛喜欢温暖湿润的气候，不能抵挡严寒和酷热的天气。而霍山石斛耐寒，零下10度依然可以生存。但其分布稍显不同，铁皮石斛多分布在我国云南、广西、贵州等西南山林密布的，而霍山石斛则多分布大别山及其周边地区，其他地方极为少见。3、枫斗：霍山石斛枫斗又称霍山米斛枫斗、龙头凤尾等，由兰科植物霍山石斛干燥茎加工而成。米斛成熟茎长一般在9cm以内，从基部向上逐渐变细。一整根米斛茎条只能制成一颗枫斗，其茎基部形如昂起的龙头，茎梢形如翘起的凤尾，故称“龙头凤尾”。铁皮石斛枫斗成熟茎长大概在20-30cm左右，上下粗细一致；云南铁皮石斛茎长约40cm。因为铁皮石斛较长，一根铁皮石斛茎可制成4-5个枫斗颗粒，头尾粗细一致。图1、2分别是霍山石斛枫斗、铁皮石斛枫斗；
现在买石斛的话，选择仙草之王就可以了。他们的石斛，更有保障，而且工艺方面，更为考究。买他们的石斛，我认为还不错。
查看详细霍山石斛拼音：huòshānshíhú。霍山石斛（学名：.Z..J.Cheng）俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。叶革质，2-3枚互生于茎的上部，斜出，舌状长圆形。总状花序1-3个，从落了叶的老茎上部发出，具1-2朵花；花淡黄绿色，开展；花瓣卵状长圆形，先端钝，具5条脉；唇瓣近菱形，长和宽约相等。花期5月。中国国家地理标志
查看详细截止2020年2月份，霍山石斛的价格在元/kg之间。霍山石斛的价格在所有石斛品种中是比较高的，但是也会因为品种、售卖形式等各个因素而有所不同。例如如果是仿野生的霍山石斛的话，产量较低，营养价值高。如果是纯野生的话，那么价格还会更高，人工种植价格相对来说就便宜了许多，大约只需要元/kg左右。如果是干条的仿野生霍山石斛的话，那么价格在5000元左右，人工种植的也需要1500元左右。注意事项1、生姜、辣
查看详细霍山石斛的禁忌和不适人群：1、石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。2、对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。霍山石斛功效1、增强免疫功能霍山石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：霍山石斛能补肾积精、
查看详细霍山石斛可以磨成细末，到时用温开水配合着服用就可以；也可以拿来泡茶喝，泡茶的话可以反反复复冲泡，一直到没有什么味道时，再把石斛咬着吃完；也可以拿来泡酒喝，泡2个礼拜以上就可以拿来喝了。霍山石斛好处是对胃不是很好的了，有一定的养胃作用；对经常熬夜上火，晚上很晚睡的人有降火的作用等等等等，霍山石斛好处很多，这边就不再一一细说了。霍山石斛滋补作用很好，像福临门这样的老牌子就是以霍山石斛为货源的，受到很多
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