霍山石斛怎么吃？

泡水喝、煲汤、炖肉均可

1 干品枫斗可以：【泡茶】【煎汤】【入膳】【浸酒】鲜品鲜条可以：

【榨汁】功效：开胃健脾，调理肠胃，降火理气，平衡血压、血糖、血脂，

与之差不多的还有铁皮石斛。

2 石斛大概有几十甚至上百个种类，但是，能入药的吃的都的只有铁皮石

斛和霍山石斛。其他的紫皮铜皮也时常有冒充的情况。

泡水喝一天1到2次每次3g到5g就行很好的东西比较稀有啦我就是霍山人

也可炖鸡汤，炖之前先把石斛敲扁，这样更好

干品泡茶，鲜的炖汤。也可以泡酒，效果都很好。

霍山石斛分鲜品和干品，如果您购买的是鲜品可以煲汤、榨汁、做天然石斛面膜；如果是干品，建议您泡水喝、煲汤、磨成粉状冲着喝，都是可以得。我爸血糖比较高，我就是买霍品堂霍山石斛给他泡水喝，每次放2克石斛，2克大约是15-18小颗粒，连续反复泡喝三天，喝完之后把石斛也吃下去，如果到了夏天，晚上就把水杯放冰箱了，这样效果真很好！

我买的霍山润生堂霍山米斛鲜条，他们告诉我最简单的吃法是生吃。吃法：取新鲜霍山石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可。其他还有：茶饮、入膳、浸酒、榨汁等。都比较简单。

霍山佬霍山石斛叫您食用，泡水喝，煲汤，泡酒都可以的，然后把石斛吃掉。

也可炖鸡汤，炖之前先把石斛敲扁，这样更好

求为满意回答。

霍山石斛的吃法有很多，不过主要就下面几个方面，经常使用到，我之前在斛之乡购买了一些霍山石斛，身体感觉棒棒的。

干品枫斗可以：【泡茶】【煎汤】【入膳】【浸酒】

鲜品鲜条可以：【榨汁】

具体的吃法如下：

【泡茶】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，放入保温杯或壶中，开水冲泡饮用，可重复冲泡，连渣食用。

功效：开胃健脾，调理肠胃，降火理气，平衡血压、血糖、血脂。长期以此方法享用可预防肿瘤(肿瘤人群的辅助佳品)、特性疾病、三高，适宜女性的美容养颜，注重日常生活保健的大众人群;对慢性咽喉炎者效果显著。

【煎汤】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，放入陶瓷煎锅中，加入适量的清水，文火煎煮30分钟或更久，连渣食用，或文火煎煮后取汁放置冰箱备用，可煮粥、做羹等。

功效：清热散火，益胃润肺，养阴生津，平衡血压、血糖、血脂，对熬夜积火，体力乏困、烟酒过度者有显著效果。

【入膳】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，同鸡、鸭、排骨、鸽子等肉类食材同食，首先把肉类与清水一起放入炖锅中煮30分钟，待炖锅清水翻滚、肉类半熟时放入霍山石斛，再用文火炖2-3小时，连渣食用。

功效：增强免疫力，驻颜美容，抗氧化，清除自由基，养阴生津，对虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症者效果显著。

【浸酒】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，单味或和其他药料一起浸入度以上的高度酒中，3个月后即可饮用。

功效：补肾养阴，生精祛风，补五脏虚劳，润濡全身，调节人体阴阳平衡，轻身延年。

【锉细末】

将干品(霍枫斗)锉成细末，用干燥密封的瓶子装好待用，每次取霍山石斛枫斗约1g/人，用白开水冲服。

功效：也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，保健益寿的功效。

【榨汁】

取霍山石斛鲜条约10g/人用清水漂30分钟后洗净，剪成寸节，放入豆浆机内加入少量纯净水，打碎后加入沸水充分混合，将渣过滤后加热煮沸即可饮用。

功效：对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。

大哥，这东西从来不外卖每年上供钓鱼台您想买买不到！别问我怎么知道的！您还不如买次品铁皮的

霍山石斛的吃法有很多种，炖汤，泡酒，煮水。一：鲜吃——取新鲜霍山石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。，二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“霍山石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”三：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。石斛是一种非常好的养生保健食材，也是一种药材，深受百姓的喜爱。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛价格不菲。淘宝上面和药房里面很多所谓铁皮石斛，价位很便宜的，一般都不是正宗的铁皮石斛。目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛。如果是要送礼的，选同仁堂石斛较合适；如果是自己家人要用的，选择福临门石斛较为实惠。

茎直立，肉质，长3-9厘米，从基部上方向上逐渐变细，基部上方粗3-18毫米，不分枝，具3-7节，节间长3-8毫米，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。叶革质，2-3枚互生于茎的上部，斜出，舌状长圆形，长9-21厘米，宽5-7毫米，先端钝并且微凹，基部具抱茎的鞘；叶鞘膜质[8u58药材网www.8u58.com]，宿存。总状花序1-3个，从落了叶的老茎上部发出，具1-2朵花；花序柄长2-3毫米，基部被1-2枚鞘；鞘纸质，卵状披针形，长3-4毫米，先端锐尖；花苞片浅白色带栗色，卵形，长3-4毫米，先端锐尖；花梗和子房浅黄绿色，长2-2.7厘米；花淡黄绿色，开展；中萼片卵状披针形，长12-14毫米，宽4-5毫米，先端钝，具5条脉；侧萼片镰状披针形，长12-14毫米，宽5-7毫米，先端钝，基部歪斜；萼囊近矩形，长5-7毫米，末端近圆形；花瓣卵状长圆形，通常长12-15毫米，宽6-7毫米，先端钝，具5条脉；唇瓣近菱形，长和宽约相等，1-1.5厘米、基部楔形并且具1个胼胝体，上部稍3裂，两侧裂片之间密生短毛，近基部处密生长白毛；中裂片半圆状三角形，先端近钝尖，基部密生长白毛并且具1个黄色横椭圆形的斑块；蕊柱淡绿色，长约4毫米，具长7毫米的蕊柱足；蕊柱足基部黄色，密生长白毛，两侧偶然具齿突；药帽绿白色，近半球形，长1.5毫米，顶端微凹。花期5月。

该种很近细茎石斛

(L.)

Sw.，区别在于该种的茎较短，在基部上方肿胀，然后向上逐渐变细，唇瓣中裂片半圆状三角形，易于区别。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。

1、霍山石斛吃法：煎汤——鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先

煎煮2个小时以上，连渣食用。磨粉泡茶——把铁皮枫斗磨成细粉洗，也可把

西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再

文火煮2个小时以上，入膳——洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分

钟，连渣食用。

2、由于其他种类的石斛与其类似所以常用来冒充，那些紫皮、铜皮和鼓槌石

斛一般只需几十块一克，而霍山的铁皮石斛则是几十一克了 ，需谨慎选择。

茎直立，肉质，长3-9厘米，从基部上方向上逐渐变细，基部上方粗3-18毫米，不分枝，具3-7节，节间长3-8毫米，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。叶革质，2-3枚互生于茎的上部，斜出，舌状长圆形，长9-21厘米，宽5-7毫米，先端钝并且微凹，基部具抱茎的鞘；叶鞘膜质，宿存。总状花序1-3个，从落了叶的老茎上部发出，具1-2朵花；花序柄长2-3毫米，基部被1-2枚鞘；鞘纸质，卵状披针形，长3-4毫米，先端锐尖；花苞片浅白色带栗色，卵形，长3-4毫米，先端锐尖；花梗和子房浅黄绿色，长2-2.7厘米；花淡黄绿色，开展；中萼片卵状披针形，长12-14毫米，宽4-5毫米，先端钝，具5条脉；侧萼片镰状披针形，长12-14毫米，宽5-7毫米，先端钝，基部歪斜；萼囊近矩形，长5-7毫米，末端近圆形；花瓣卵状长圆形，通常长12-15毫米，宽6-7毫米，先端钝，具5条脉；唇瓣近菱形，长和宽约相等，1-1.5厘米、基部楔形并且具1个胼胝体，上部稍3裂，两侧裂片之间密生短毛，近基部处密生长白毛；中裂片半圆状三角形，先端近钝尖，基部密生长白毛并且具1个黄色横椭圆形的斑块；蕊柱淡绿色，长约4毫米，具长7毫米的蕊柱足；蕊柱足基部黄色，密生长白毛，两侧偶然具齿突；药帽绿白色，近半球形，长1.5毫米，顶端微凹。花期5月。该种很近细茎石斛Dendrobiummoniliforme(L.)Sw.，区别在于该种的茎较短，在基部上方肿胀，然后向上逐渐变细，唇瓣中裂片半圆状三角形，易于区别。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。

安徽霍山石斛哪个好？

直接去市场上买就行，不要去买那些所谓的品牌精品，都是骗人的，从农民手里买来的最靠谱。

霍山石斛、怎么读？

霍山石斛拼音：huòshānshíhú。霍山石斛历史上一直贵为皇室专用，皇帝们为了长生不老而用霍山石斛炼制长生丹。也成为新贵们争先到原产地抢购的养生保健佳品。产于安徽省霍山县的霍山石斛是石斛中的极品，但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少，市面上只有少数像福临门铁皮石斛这样的老品牌能买到真正的霍山石斛。霍山石斛历史上被誉为“中华九大仙草之首”，“救命仙草”现代人尊称为“中华仙草之最”“健康软黄金”，用

霍山石斛霍山石斛霍山石斛哪家找？

个人所认可的名牌好石斛，就是仙草之王了。这的石斛，足够正宗，更为可靠。这个名牌，个人是熟悉和了解过，值得信赖，更值得买来喝。

如何分辨霍山石斛与霍山铁皮石斛？

霍山石斛一般指霍山米斛，米斛和铁皮石斛是有区别的，米斛短小，制作成枫斗后颗粒也很小，均匀好看；铁皮石斛就要大很多。米斛产量稀少，在网上是买不到的，有价无市，霍山种植生产的米斛，不等上市就已经被各种有渠道的人或单位预定光了，是等不到上市出售的。所以霍山人把霍山铁皮石斛也当做米斛来炒作，将原本用来特指米斛的“霍斛”、“霍山石斛”概念转移到霍山铁皮石斛上，以抬高其价格。当然，霍山铁皮石斛也是不错的，但远

霍山石斛花茶多少钱一斤？

截止2020年2月份，霍山石斛的价格在元/kg之间。霍山石斛的价格在所有石斛品种中是比较高的，但是也会因为品种、售卖形式等各个因素而有所不同。例如如果是仿野生的霍山石斛的话，产量较低，营养价值高。如果是纯野生的话，那么价格还会更高，人工种植价格相对来说就便宜了许多，大约只需要元/kg左右。如果是干条的仿野生霍山石斛的话，那么价格在5000元左右，人工种植的也需要1500元左右。栽培霍山石斛栽植后首

霍山石斛真的有那么贵吗？

当然石斛和石斛肯定是不一样的，主要是由于生长环境不同导致，铁皮石斛的生长周期不一样，成本不一样，当然还是最主要的是效用不一样，例如云南的铁皮石斛就生长周期短一些，一两年就差不多了，而向您提到的天目山铁皮石斛，也就是临安那块的铁皮石斛，生长周期怎么也在三四年，所以效用会更好一些。道理很简单，用土话讲的话，长得越快越不瓷实。浙江临安天目山那块也一直被称为铁皮石斛的原产地，其有效成分也明显高于其他石斛，