答：铁皮石斛能促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。由于铁皮石斛的养胃生津作用较强，历代医家称其“久服厚胃”，“平胃气，长肌肉”，“理胃气，清胃火”。
铁皮石斛注意事项
1、铁皮石斛的属性是清润型的，其清中有补、补中有清[8u58药材网www.8u58.com]，因此凡事虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均不宜服用。
2、铁皮石斛在使用时有一定的用量范围，干品的一般用量在6-12克之间，鲜品一般在15-32克之间。
3、服用铁皮石斛不宜吃萝卜，因为萝卜会加强肠道运动，达到排便“通气”的效果。而食用进肠胃的铁皮石斛需要时间慢慢去被吸收、消化，在食用铁皮石斛之后又食用萝卜，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分。
铁皮石斛这个中药的功效有很多，是可以经常服用的，长时间服用不仅可以使低血压的病人血压升高，还可以使自己的肠胃得到滋养，肠胃不好的人服用也可以改善肠胃系统，而且女性可以泡茶喝，这样可以减少皱纹的增长。不过不要太过量。
石斛属植物在我国有70余种，作药用的有20余种。《中国药典》（2005年版）收载的原植物除石斛外，还收载了同属植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛。此外，人工栽培的尚有迭銷石斛和 霍山石斛，均为常绿草本植物。
医生让这么搭配的吗？问问医生最好，石斛滋阴，三七活血养血，玛卡性温，问问医生能不能一起吃，怕会有反应
铁皮石斛也称铁皮兰、铁吊兰、里树草等，云南俗称黑节草。我国分布在秦岭、淮南以南的皖、浙、云、贵、川等地的山区，主要生长于上述地区的高山峻岭悬崖峭壁和岩石缝隙中。
种植石斛一般在栽种后缓苗后，可可施氮、磷、钾比为3：1：1的10%稀薄肥料溶液，也可用MS培养基的大量元素10倍液稀释，每月喷施薄肥1次。肥料通常用菜籽饼、猪粪、牛粪，加少量过磷酸钙和尿素，与石渣、泥浆调匀后糊在石斛根部。石斛追肥应薄肥勤施，切不可重肥使用，否则会造成肥害。
不可以铁皮石斛，性平三七，入胃经大肠经。人参，大补元气。不同，身体体质，选择不同的东西来吃。建议：桑黄。利五脏，平六腑。铁皮石斛、三七真假难辨，人参更是鱼龙混杂。现在，桑黄知道的人少。一年喝1一个月桑黄一年不感冒，睡眠质量好。新版的《中华药典》称桑黄为：抗癌之王，森林黄金。
