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三七花是养生圣品，那么三七花怎么喝?下面和52三七网一起来了解下三七花的用量与用法。
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三七花和石斛花泡水能清心解压，很适合夏季燥热不安的人泡了饮用，花茶中特有的花草的特性，轻清，疏达，解郁，不伤胃，不伤正气。枸杞：味甘，性平；归肝、肾、肺经滋补肝肾，益精明目。
三七花来源(《贵州中药材和民族药材标准》 2003版)：本品为五加科植物三七Panax notoginseng (Burk. ) F. H. Chen ex C. H. Chow的干燥花序。栽培2~3年。6~8月份采摘。
三七花中高达13%的三七皂苷具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，还具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。那么三七花可以治疗失眠吗?
不好。三七花，适宜体弱易病的亚健康人士及高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇，血液粘稠、血管硬化栓塞、内外损伤出血、瘀血、肝胆疾病等患者泡开水服用。苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于
