三七调理怕冷体质的原理及方法

一般体质的人可以穿厚解决的寒冷，但是体寒的人则要从根本做起，找到原因对症下药。下面就和8u58药材网一起来了解下三七调理怕冷体质的原理及方法。

三七调理怕冷体质的作用原理

一般人怕冷都是因为失血、气虚、贫血，人体只有气血充盈，才会健康，但是女人在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般的女性比较怕冷。中药三七除了有传统的滋补价值，也是生血、活血第一大圣药、怕冷吃三七粉非常有效，活血就能更好的加快血液循环，身体抵御严寒的能力也就大大提高，长期服用三七能从根本改善体质[8u58药材网www.8u58.com]，让你在再也不做冷美人。

三七调理怕冷体质的吃法

吃法一：温水或温米汤送服，一次2克三七粉，每日 2~3 次

吃法二：蜂蜜水送服一次2克三七粉，每日2~3 次

吃法三：三七红枣炖鲤鱼

【食材】三七粉或是切片的三七，红枣，鲤鱼，陈皮

【做法】1、取鲤鱼一条，去掉内脏，加点花椒料酒去腥味。2、将陈皮切丝放置。3、将大枣、陈皮、鱼，三七粉或者三七片放到炖锅里。4、清水同煮，文火炖2小时左右，加食盐。 一道养生美味就做好了。

8u58药材网 / 2017-06-01 17:57:10