三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助，那么，三七粉能长期吃吗?长期服用三七粉有副作用吗?
三七粉能长期吃吗?
三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
长期服用三七粉的禁忌
现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强[8u58药材网www.8u58.com]，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。
在就是吃法上的问题了，三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃，详见《生三七粉和熟三七粉的区别》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，一般是每天5克左右为宜，熟吃就要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，也没有严格的要求，就是不要太频繁就可以。
三七粉可以去痘吗?三七粉面膜的功效对于去痘有用吗?三七粉对于去痘是有一定作用的，但不能作为主要治疗手段。下面随8u58药材网一起看看三七粉祛痘面膜的制作方法。
三七粉能调理月经吗?月经不调有多种原因，不同原因引起的，需要不同的调理方法，三七粉只有补血、活血的作用，所以三七粉可以调理由血虚引起的月经不调。
云南三七占全国三七产量的90%以上，而云南又以文山州为三七主产地，其有着悠久的历史。文山州尤以以下几个气候条件及土壤类型适宜的地方生产的三七为最佳，如文山县的平坝、小街、老回龙等；砚山的盘龙、子马江那等；马关的八寨、大栗树等乡镇。所以比较正宗且品质较好的三七优选云南产的。
采收回来的三七先放入清水中洗净泥土，剪下须根，按根部大小分别进行加工。须根晒干，即成为“三七根”。然后将三七放在太阳下晒2~3天，开始发软时，剪下支根和羊肠头，分别晒干。支根就是“筋条”，羊肠头就是“剪口”。剪去根茎、支根的主根，需每日暴晒，经常搓揉。搓揉对品质优劣有很大的关系，冬七搓揉得当和适当增加搓揉次数，也能提高品质。晴天在阳光下晒5~6小时，最多不超过一天，就开始第一次搓揉，这时主根含水分尚多，用力宜轻、匀，用力过大会伤皮，变形，色泽变黑，品质变低。搓揉后又暴晒，进行第二次搓揉，此时用力仍宜轻、匀。以后随着主根内的水分逐渐减少，可以用力大些搓揉。边晒边搓揉，反复进行7~8次，甚至更多。
三七种植3年以上收获，三七采收时间为秋、冬两季。在立秋前后采收的三七称为“春七”，品质、产量均高。在采收红籽后采收的三七称为“冬七”，品质较差，产量较低。春七主要是不让三七抽薹开花，抽薹时及时摘薹，使主根肥实，折干率高，品质也佳。而冬七由于开花结实后植株养分消耗多，主根不肥实，干燥后外形多皱缩，故品质次于春七。采收春七的最好时间是在7月中旬，采收冬七的时间一般是在当年12月和次年的1~2月。
三七根腐病是三七的重要病害，云南、广东、广西等产区一般发病率为5%~20%，严重时高达60%~70%。生长年限越长，发病越突出，严重影响生产。三七根腐病又名鸡屎烂，为害根部，受害根部黑褐色逐渐呈灰白色软腐浆状汁，有腥臭味。多发生在6、7、8月雨季，种植年限越长，发病越严重，病株常由侧根先烂，延及主根，或在根状茎头及茎基部出现黄褐色病斑，不断扩大蔓延，致使全部腐烂，病株出现叶色不正常，继而地上部萎蔫，下垂直至全株枯死。剖开病根可见沿维管束组织变黄褐色。后期病根全部呈黑褐色或灰白色稀泥浆状，七农俗称"鸡屎烂"。
