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没病不要乱吃药。细辛有小毒。古代流传细辛不过钱。就是细辛不能超过3克，过量对身体有损害。
桑枝桑叶桑椹泡酒。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效.枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。能够治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症状。红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性的功效。并能增强人体免疫力，抗过敏。用它们一起泡酒喝能够补
中医上讲桑枝的主要功效具有通络祛风、利水消肿、通利关节等；主要用来治疗风湿痹痛、肌体风痒、肢体麻木、关节酸痛、身体水肿、四肢拘挛、半身不遂、脚气浮肿等症状。现代临床的作用主要有抗炎解痉、利尿、降低血压、增强身体免疫功能、抗肿瘤等。另外需要注意的是体内有寒湿痹症、阴虚血亏以及孕妇不建议服用。
建议：桑枝：祛风湿，利关节，行水气。桂枝：发汗解肌，温经通脉，助阳化气，散寒止痛。两个药都有治疗肩臂疼痛并征得作用，但是由于月经量少，颜色淡，睡眠不好，疲倦，受凉，考虑是由于寒凉所致，所以本人建议应该是桂枝，因为桂枝有温通心阳，发表散寒的作用。但是治疗肩臂疼痛时，桑枝比桂枝好一些。
桑枝主要功能是清热、祛风、通络，用于治疗热性风湿四肢关节疼痛。老桑枝疗效更佳。小孩用量15克，大人30克或更多。
这几味药合起来的作用有滋阴清热的，可以调理阴虚发热证，可用于形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干等
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