可以的。如果是治疗睡眠的话，直接喝枣仁茶就好了。里面的含有的材料，都是助眠的，而且方便便捷。
白术别称桴蓟、于术、淅术等，为菊科苍术属多年生草本植物，入药有燥湿、化浊、止痛的功效，栽培价值较高，我国江苏、浙江、福建、江西、安徽、四川、湖北及湖南等地有栽培，在江西、湖南、浙江、四川等地有野生，下面我们就一起来看一看白术种子的种植方法吧！
白术种子多少钱一斤？种植一亩白术需要多少斤白术种子？目前白术种子价格在360元/公斤左右，种植一亩白术需要白术种子4-5公斤，白术种植一年后即可采收，一般一亩白术可收获300-350公斤白术干货。
前两次锄地要深些，以后浅些。六月份以后，茎叶生长迅速，可用手拔除田间的杂草，不宜再进行锄划。进入7月份以后，白术开始现蕾，这时人工掐去花蕾或用剪刀剪去，能够提高白术产量。进入八九月份是块茎快速膨大期，对水肥的需求量较大，也较为敏感，缺水缺肥会造成产量的下降，为此，可结合浇水追施一次氮钾肥20公斤。
白术最适合生长在海拔大概200米以上、全年最高温度不高于35摄氏度，最低温度不低于10摄氏度，且坡度为5度左右的阴寒潮湿地区。
白术是一种用途广泛的中药材，它根部含有的优质对于很多重大疾病的治疗都有很强的效果。所以当前白术在市场上的需求量是比较大的。但是由于近几年，白术的种植面积在不断的增加，究竟市场行情如何，还有待考究。
