降血脂血糖，利湿！大有裨益！
对身体的好处就是促进身体排毒，缓解头痛，可以排便，去除湿气，防止恶心。需要注意玉米须不要加太多的水，而且也不要经常喝玉米须泡水。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，降尿酸的食物有玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦。葛根、薏米，白茅根，车前草，车前子。这个需要看患者的血尿酸是多少。如果仅仅高于正常值不多，可以注意控制高嘌呤的食品，结合车前草，玉米须一类的，可能有一定的疗效，如果尿酸高的多，还是得使用别嘌醇进行治疗，
玉米须煮水煮多久？干玉米须煲水的话，需要煮10分钟左右。鲜玉米须的主要成分是水分，其纤维素的含量相对干玉米须的含量低很多，因此鲜玉米须不需要煲干玉米须这么多久，大概5分钟左右就可以了。
用玉米须降糖的方法在民间广为流传，这本身就说明玉米须有一定的降糖效果，但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多。可能是玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。但也不可用玉米须替代降糖药物，如果在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，可能会有不错的效果。玉米须降血糖的方法如下：1、可将玉米须和米煮成粥，或者玉米须和瘦猪肉煮汤作为日常食谱。2、将玉米须和绿豆取
