降压药物种类很多，这种情况我建议吃点利血平、降压灵，这些都是常用的;多运动，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增加食欲，促进肠胃蠕动、改善睡眠。
蒲黄为香蒲科植物水烛香蒲的花粉，沼泽多年生草本，高1～2m。根茎匍匐，有多数须根。它有止血，化瘀，通淋等功效。一下是古籍中的记载1．陶弘景：蒲黄，即蒲厘花上黄粉也。伺其有便拂取之，甚疗血。2．《本草衍义》：蒲黄，处处有，即蒲橇中黄粉也。初得黄，细罗，取萼别贮蒲黄东方香蒲，以备他用.将蒲黄水调为膏，擘为块，人多食之，以解心脏虚热，小儿尤嗜。涉月则燥，色味皆谈，
