玛咖快补肾阳，红参快补气血，黄精本草称仙草，滋补精气轻身，枸杞红枣补气血美容颜，桑葚上火（老年人最好不用），但花青素含量很高，和小青柑茶是不能放一起地。
一般种植一亩黄精需要5-6公斤黄精种子，在8月份将采收后的种子进行沙藏处理，等到翌年春天3月即可进行播种，首先在畦面开浅沟，行间距为15cm左右，然后采用撒播的方式，将种子均匀播入沟中，覆盖一层薄土，播种好之后浇透水，即可盖草，大概培育一年左右就可以移栽定植了，种子的繁殖周期较长，一般用来培育幼苗。
从药方的搭配来说，不会上火。因为黄芪比较温燥之外，其余几个都是有滋阴作用，相互制约之下，是不会那么容易上火的。几种药一起时可以泡茶喝的，可以补气养阴，滋养肝肾。
黄精是百合科黄精属的植物。葛洪《抱朴子》记载：“昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名。”多年生草本植物。高可达1米。根茎横生，如嫩生姜，肥大肉质，黄白色，略呈扁圆形。茎直立，圆柱形，单一，叶状似竹而短，花白色。根茎可入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。
黄精性质滋腻，易助湿邪。因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者、婴幼儿均不宜服；黄精具有降血压、降血糖的作用，低血压及低血糖患者慎用。
