枸杞、玛卡桑葚、黄精、菊花、山楂可以一起泡水喝。玛卡可以坚固免疫系统，改善亚健康状态，桑葚具有免疫促进作用。黄精可以护肝、增强免疫功能。山楂性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳的功效。
黄精玉竹麦冬枸杞可以滋补肺肾，益胃生津，对厨师的身体有好处，可以再加一味丹参，因为厨师经常在油烟下站立工作，时间长了，容易造成肺肾阴虚，下肢淤血，加一味丹参强心活血化瘀，可以预防下肢静脉曲张。
黄精亩产量一般在500-600公斤左右干货，这个产量只是作为一个参考，实际种植当中种苗质量、田间管理技术、天气状况等等都会影响具体的产量。
黄精在药材界小而精的一种，虽然黄精并不被大众所认识，但是随着人们对黄精了解的逐步深入，在使用方面的用途正在不断的拓宽，因此黄精的身价自然是不用多说的，也在逐步的提高。
当然可以，不过药性太热。加些木香，茯苓，白术，甘草来调和为妥。而且浸泡后要晚上临睡前温服10-15毫升为宜。
