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砂仁煮多少时间最好？砂仁要在其他药物快要煎好时，再将要煎的药物投入，煎5～10分钟即可。砂仁中的主要成份是挥发油，是一类具有治疗作用的活性成份，比水轻，对温度比较敏感，高温其挥发油易挥发或被坏，为了保证治疗效果，所以要后下。
泡水是肯定可以的但是您未必能喝得下去那味道是“相当好喝”了
一般建议砂仁每天吃不超过20克，砂仁是很好的天然肠胃调理药，但是服用砂仁过量反而可能导致消化不良，上火、口干舌燥、大便秘结等等。
砂仁别称阳春砂、绿壳砂、海南砂等，为姜科豆蔻属多年生草本植物，分布于福建、广东、广西和云南等地，栽培或野生于山地荫湿之处，果实供药用有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效，下面我们就一起来看一看砂仁种子价格及种植方法吧！
中医认为，砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾，能够行气调味，和胃醒脾。砂仁常与厚朴、枳实、陈皮等配合，治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症。
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