山豆根种植3年可采收,但最好是4-5年以后采收。种植周期越长效益越好。秋季8、9月,将根部挖出,用枝剪除去地上部分。把根部的泥沙洗净,晒干或烘干即成商品。置干燥、阴凉、通风处贮藏。
不是山豆根是一种中药材为豆科植物豆科植物越南槐的干燥根及根茎泻火解毒,消肿止痛。用于咽喉牙龈肿痛、肺热咳嗽烦渴、黄疸、热结便秘。
美食:山药“零脂肪”食补方案冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧,当心反被补得虚火上升、浑身不得劲。其实按照传统的养生之道来说,进入秋冬季以后,不仅提倡药补,更有“药补不如食补”一说。因为从营养学角度来看,不少食物中的确含有极为丰富的营养,其对人体所具有的治疗保健功效绝对是药材无法替代的。可惜对于“身材第一”的MM们而言,听到“食补”便立刻大皱眉头,就怕冬天没过,