蒲公英和桑椹可以一起泡水喝，但不宜过量饮用。蒲公英和桑葚是否能够一起泡水喝，主要是看两者的食物属性是否相合。那么蒲公英性寒味苦，而桑葚也是寒性食物，如果将两者搭配泡水适当饮用，可以降低体内的燥热，具有不错的降火作用；但是若泡水过多饮用，容易导致体内寒气过甚，可能出现脾胃寒凉的不适情况，长期饮用还可能会改变自身的体质状况，影响身体的健康。因此蒲公英和桑葚可以一起泡水喝，但是需要适量饮用。
蒲公英茶不宜天天喝。蒲公英茶虽然对身体有多方面的养生保健作用，但是也不建议天天都饮用。那么蒲公英营养丰富，有较好的药用价值，有清热解毒、消痈散结的功效，适用于热毒、湿热、肝火、胃炎等症状，但是蒲公英性寒味苦，不适宜长期服用，以免造成肠胃不适，出现腹泻、呕吐、恶心等症状。
1、一般来说，蒲公英泡水是可以冲泡2~3次，注意用量不宜过多，因为蒲公英性寒，过量食用容易导致腹泻。2、虽然蒲公英具有很多的功效，但是蒲公英泡水却不能天天喝，因为蒲公英具有清热解毒的作用，但是蒲公英比较寒凉，如果长期服用的话可能会对身体造成一定的伤害，如损伤脾脏，而且还会导致人出现腹泻的症状。所以，最好一周喝3-4次就可以。3、一般情况下，新鲜的蒲公英泡水的
蒲公英茶痰多可以喝，但是蒲公英茶并不能治疗痰多的情况。蒲公英茶痰多是否能够饮用主要先考虑的是引起痰多的原因。那么痰多一般是肺部不清导致的，饮食上面要多食用一些具有清肺、润肺的食物，例如：银耳、百合、陈皮、白萝卜等食物；生活上要注意常喝水、注意饮食清淡以及养成早晚洗鼻的习惯。
这是因为蒲公英根表面有花青素合成的原因。如果蒲公英根见光了以后，并且遇到冷的气候会红的。
