蒲公英并非什么名贵花种，有些时候只要是一片绿色的草地，就可以让人看见那些蒲公英的身影。那么蒲公英茶可以减肥吗？
每天喝蒲公英泡水，坚持一个月会有什么变化吗？健康苦行僧，开讲啦！蒲公英是有着药用价值的，能够帮助清热解毒，散结消肿，利湿通淋，通常也就在春夏两季采收，平时不仅可以泡水喝，有很多的地方都是拿来吃的，热水过一遍，加上盐和香油就感受不到苦涩了，味道确实还行。适量饮用蒲公英泡的水对身体会有哪些好处呢？1：清热解毒蒲公英泡水能够帮助清肝热，用于治疗温病发热，风热感冒都
在家里自制蒲公英茶，这个方法就是把蒲公英挖出来之后清洗干净，把它全都晒在阳光下，暴晒晒干之后就可以储藏起来泡水喝了。
蒲公英每年可以收割七八次，通常是每隔三十天收割一次。收割时可以用镰刀或者小刀，沿着地面一到两厘米左右的地方平行下刀，保留地下的根系，以便后期长出新芽，蒲公英采收后可以分批采摘外层的叶片食用或者入药。蒲公英不用长得太老就要及时采收，通常长到十厘米左右就能采收了，一个星期后施用适量的农家肥，保持肥料供应充足，过一个月左右又能收割第二次。蒲公英种植一次就能收三到四年，一般三年之后就要把蒲公英的根挖出来，可以晒干入药。
蒲公英种子播种前首先将采收好的种子清理干净，尤其是絮毛，然后将其放在清水中浸泡2小时以上。在完成浸种之后，将种子从清水中捞出来，然后放在15-20℃的温度环境下对其保湿催芽。
