玉米中的赖氨酸、镁、纤维素、胡萝卜素等，不但具有治癌、抗癌和防癌作用经常食用，还能增强人的脑力，有益于健康和美容。玉米须可以煮水来喝。下面我和大家一起学习玉米须煮水的功效与作用。玉米须煮水的功效与作用玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹
干玉米须泡水喝，对人体有利尿的作用，对于各种原因引起的水肿也有一定的疗效，还可以用于治疗慢性肾炎或者肾病综合征，玉米须泡水喝还能加速血液凝固的进程，能够抗溶血，还可以作为止血药综合二者的止血兼利尿作用，可以用于治疗膀胱及尿路结石，溶血性贫血。夏季暑气重，喝玉米须水还有助于去除体内湿气，凉血泻热，开胃。
个人觉得不能，而且玉米须最好是单煎当茶喝比较好。
预防肥胖、利尿消肿、维持肝胆健康、防暑降温、保护心血管等都是玉米须对人类身体的好处，人们适量服用它能维持身体健康。一、预防肥胖玉米须是一种低脂低热量的健康食材，人们用它泡水喝能加快身体新陈代谢，防止多余水分在身体内滞留，而且能促进身体内的脂肪燃烧，会减少身体对脂肪和热量的吸收，能让人类体重保持正常，可有效预防肥胖发生，经常服用它还能起到一定的减肥作用，能避免
买玉米须要注意什么？玉米须以柔软、有光泽者为佳。新鲜玉米须：尽量选择包裹在玉米窝子里面干净的玉米须，不要长在外面，被风吹日晒过的玉米须。干燥玉米须：一定要用储藏良好的玉米须，不要选择发霉有异味的玉米须泡水。
