远志为多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
灵芝泡水是可以长期喝的，可以改善心脏循环，增加动脉血流量；重要的是，还可以缓解身体疲劳，减轻身体压力，改善睡眠、增强你的食欲等。
远志为远志科植物远志或卵叶远志的干燥根。李时珍释其名曰：“此草服之能益智强志，故有远志之称。”
韭菜的种子和叶可入药，因其具壮阳补肾固精的特殊功效，又被人们称为起阳草，又因其强壮的生命力割了一茬又长一茬，所以又被称为懒人菜和长生韭，起源于我国，逐渐传到世界各地，走上国际市场，下面我们就一起来看一看韭菜种子怎么种植吧！
丹参是用幼苗栽培的，营养物质储存在根系中，在根系上部形成许多芽，因此栽培后发芽比较整齐，幼苗生长较快，能有效抑制杂草生长。即使有一些生长迅速的杂草，也要喷洒1-2倍的丹参专用除草剂，丹参利用根部繁殖，头年收丹参时，把准备翌年作种的根子留在地里不挖，到立春前(2月初)下种时才挖起来，选粗壮的折成5～7厘米的节子，每窝栽1根，须根向下。每667平方米施猪粪水17
红枣中含有大量的维生素A、维生素是C以及维生素B2等等多种维生素种类，作为冬季进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物，很多人女性都有吃红枣补血的习惯，下面我们就一起来看一看经期能不能吃红枣吧！
