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可以一起泡水喝，但功效上就不一定有协同作用了。谢谢！
牛蒡是一种较为常见的保健食材，其不仅营养价值高，而且食疗功效也非常的好，能够健胃通便、疏风散热、抗癌抑癌、改善骨质疏松、减肥美容、抗衰老、补钙等，那么牛蒡根怎么挑选呢？下面一起了解下牛蒡根的挑选方法。
牛蒡根性味苦，寒，具有祛风热，消肿毒之功效。牛蒡根多生用，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮、痔疮、风湿痹痛，肢节拘挛等证。下面一起了解下牛蒡根的炮制方法。
种植一亩地牛蒡一般要用2-4斤种子，一般选择头一年新采摘的种子是更好的，而且当年也会进行一些更好的保存，减少病虫害的威胁，进一步的提升牛蒡子种子的存活和发芽率。
尽管我们现在越来越多的人开始养生喝花茶什么的，但是还是根据自己的需要适当地喝就好，不要一味的觉得什么都好，然后一股脑儿都放在一起泡水喝。个人不建议把红枣枸杞菊花金银花桂圆牛蒡根决明子桂花那么多的一起喝。有时候会适得其反。
枸杞子泡水喝的害处它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。枸杞子有着温热身子的功效，所以当身体正在感冒发烧、有炎症、腹泻的人是不可以喝的。而且身体虚寒的人和枸杞子泡水，可能会导致腹泻。还有枸杞子也不适合过量的食用。有的人长期吃枸杞子会造成眼睛红肿，不舒
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