吃魔芋可以美容吗?魔芋最大的特点是降血脂、降血压、排毒、通便润肠的功效。魔芋含有丰富的膳食纤维,可以加强肠道蠕动。缩短食物在肠道的停留时间,减少废物堆积体内的几率,减少有害物质对身体的危害,达到减肥健美的目的。
魔芋的营养价值
魔芋营养十分丰富,含淀粉35%,蛋白质3%,以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质,还含有人类所需要的魔芋多糖(即葡萄甘露聚糖)达45%以上。每百克魔芋精粉中含蛋白质4、6毫克,脂肪0、1毫克,以及钙、磷、铁、锌、锰、铜等微量元素,其中葡萄甘露聚糖含量达744毫克。从营养成分上看,魔芋是一种低热能、低蛋白、低脂肪、高膳食纤维的食品。
魔芋食用禁忌
1、魔芋一次不宜吃的太多,每次吃80克为宜,不然会出现腹胀等不适的感觉。
2、生魔芋有毒,必须煎煮3个小时以上才可食用。
3、有皮肤病的人应该少吃魔芋。
魔芋健康食谱
一、魔芋凉粉
材料:魔芋
做法:
1、将魔芋去皮洗干净,切成小块
2、将魔芋和水倒进搅拌机中搅拌[8u58药材网www.8u58.com],搅拌完之后用纱布将渣过滤掉
3、将搅拌好的汁液倒入冷盘里,放进冰箱冷却,等到凝结成凉粉的形状即可切开食用
二、丝瓜魔芋鱼丸汤
材料:丝瓜、鱼丸、魔芋、姜
做法:
1、将丝瓜去皮洗干净切成小块。姜切成姜丝、魔芋洗干净切成丝
2、在锅里倒入油烧热,放进姜丝爆香,然后倒入适量的水和鱼丸
3、烧开8分钟后加入丝瓜和魔芋丝,再烧3分钟,然后加入调味料即可
三、酸辣魔芋豆腐
材料:魔芋、豆腐、泡茶、猪肉、红辣椒、青蒜
做法:
1、将所有材料洗干净,将大蒜切成花,红辣椒去籽切成丝,泡菜也切成丝,猪肉剁成肉末
2、把魔芋、豆腐切成小薄片放进锅里用水烧开。然后捞出备用
3、在锅里放进油烧热,然后放入红椒丝、泡菜丝、猪肉末,翻炒到有香味发出,然后加入魔芋和豆腐再翻炒3分钟,最后加入调味料即可
魔芋相关方剂
功效作用:用于直肠癌晚期。
功效作用:主治:肝癌。
功效作用:恶性淋巴瘤。
功效作用:化痰散结,清热通便。
功效作用:主治:骨肉瘤。
魔芋别称蒟蒻、磨芋、蒻头等,为天南星科磨芋属多年生草本植物,被联合国卫生组织确定为十大保健食品之一,主要分布于东南亚、非洲等地,我国早在两千多年前就开始栽培魔芋了,食用历史也相当悠久,下面我们就一起来看一看魔芋产地在哪里吧!
适合,在锅里加入适量的油,然后把豆腐切成块放进去。加点生抽,食盐,蚝油,水。再把魔芋放进去,烧一下即可。
魔芋别称蒟蒻、磨芋、蒻头等,为天南星科磨芋属多年生草本植物,在我国的种植面积非常广,而且魔芋的用途十分广泛,现在的研究表明魔芋有着可以降血脂降血糖通便的功效,现在还发展成为减肥的法宝,下面我们就一起来看一看魔芋怎么吃最减肥吧!
魔芋和芋头的区别魔芋和芋头不是一回事!不少报纸杂志非常推崇魔芋,认为这是一种低热量的食物,含有丰富的膳食纤维,非常适合糖尿病患者食用。但是,很多人并不知道魔芋是什么,甚至有不少人询问魔芋是不是就是芋头。那么魔芋是芋头吗?魔芋不能直接食用魔芋,又名蒟蒻、蛇六谷等,是天南星科魔芋属的总称,栽培学上属薯芋类作物,主要生长在我国南部地区。魔芋可供加工食用的地下块茎呈
nbsp;魔芋是芋头吗?芋头的品种有许多,其中最常见的有红芋、白芋,粉粉的芋头能与多种食物一起做菜,口感非常好。听说过但却对魔芋不熟悉的人常常认为魔芋就是芋头,其实并非如此。魔芋是芋头吗很多人对于魔芋这个名词感到陌生,但只要听说这个名字就会将其跟芋头归为一类。其实,魔芋并不是芋头,这是两种不同的植物,而且吃法也不一样。魔芋的营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养
打不死魔芋的除草剂,就是精喹禾灵,采用15%乳剂低毒的除草剂,一般使用除草剂除草第一次是在4月中旬到五月初,这段时间使用魔芋除草剂效果是非常好的,因为魔芋发芽比较晚,一般在5月底才会发芽,而杂草一般是在3月~4月就长出来了,此时打除草剂既可以有效的将魔芋地里的杂草有效的杀死,又不伤魔芋。