麦冬每次泡水多少合适？

8u58药材网 / 2018-08-24 / 微信群

麦冬每次泡水多少合适?一般来说普通的玻璃杯放入2克左右的麦冬就可以了。其实这个数量也不用过于去纠结，麦冬水对人体是有很好的功效的，但是平时不应该食用过量，不然效果会适得其反，所以麦冬每次服用最好不要超过30克为好。

麦冬泡水一次放多少

建议用量3~5克。麦冬性微寒、味微苦，有润肺滋阴、强阴益精的功效，可以用于解烦消渴、泻热除烦和行水生津。麦冬泡水喝用量在3~5克即可，中医药典记载，麦冬入煎剂用量在6~15克，可以根据个人体质和医生指导酌情增减。

麦冬泡水喝的禁忌

1、麦冬并非人人适合，脾胃虚寒、感冒的人，最好不要随便食用麦冬。未成年人最好不要食用麦冬，小孩子由于其消化系统还没有完全发育成熟，所以最好不要服用麦冬。

2、麦冬服用过凉会导致脾胃虚汗，所以千万不能够过量服用。每次服用的时候最好不要超过30克，这样才是最健康的选择。

3、小孩不适合服用麦冬水，因为孩子的身体消化系统还没有完全发育成熟，所以建议小孩最好不要服用麦冬水。如果想要治疗小宝贝的消化系统问题，那么可以将白萝卜煮水服用，这样不仅效果好，同时也更加健康。

4、在服用麦冬水的时候[8u58药材网www.8u58.com]，千万不要和木耳一起服用，这样不仅不能够滋补、调养身体，反而会损害身体健康。

5、气弱胃寒的患者不适合服用麦冬，影响身体健康。

麦冬泡水有哪些功效

1、滋阴润肺

麦冬是常见的清心润肺药材，能够润肺生津、清心养阴，所以麦冬对于口燥咽干、心烦气躁、心烦失眠、肺燥咳嗽都均有一定疗效。

2、增强免疫

麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质，可以补充多方面营养，麦冬能够增强免疫力，提高身体素质，阴虚火旺者食用麦冬可以强身健体。

3、美容养颜

麦冬里面含有多种氨基酸和维生素，可以延缓皮肤衰老，预防色素沉着，还能起到美白的功效。麦冬有美容护肤的功效，其养阴生津、清心润肺，能有有效改善女性阴虚导致的面色潮红症状。

4、缓解失眠

麦冬可以清心润肺，其所含有效成分有一定的镇静作用。麦冬能够缓解失眠多梦、盗汗惊厥、心悸烦躁等症状，更年期的女性可以食用麦冬缓解症状，配伍补气养阴药材西洋参，药材更佳。