龙眼和什么不能一起吃

8u58药材网 / 2017-09-30 / 微信群

龙眼又称桂圆、益智等，原产于中国南部及西南部，为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，但是你知道龙眼和什么不能一起吃吗？下面我们就一起来看一看吧！

龙眼和什么不能一起吃

1、龙眼和什么不能一起吃：龙眼不可以和大罗卜等降气的食品一起吃，也不可以和西瓜香蕉等寒凉水果一起吃，更不能和绿豆荷叶等降温食品一同吃。

2、肥胖症不宜吃龙眼肉：龙眼肉一方面属于高糖、高热量食品，其中所含葡萄糖量高达25%，另一方面，龙眼肉甘温滋腻，易生痰助湿，肥胖症患者食之弊多利少。

3、口疮不宜吃龙眼肉：龙眼肉最易助痰助热，口疮患者应忌食。

龙眼和什么一起吃好

1、龙眼和人参一起吃：人参、龙眼都具有滋养强壮的作用，做成饮品饮用，可使身体保暖，增强体力。

2、龙眼和甲鱼、山药一起吃：甲鱼若与龙眼、山药相配食用，有补脾胃、益心肺、滋肝肾等功效。

3、龙眼和红枣一起吃：龙眼具有养血安神的功效，红枣也是补血养血类的食物，若龙眼与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分，对闭经有一定疗效。

4、龙眼和鸡蛋、白糖一起吃：龙眼若与鸡蛋、白糖搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

5、龙眼和鸡肉、当归一起吃：龙眼具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力有一定的疗效。

6、龙眼和百合、红糖一起吃：龙眼对于心血不足型失眠，有很大的食疗作用，若与百合、红糖搭配食用，对妊娠杂症有一定疗效。

龙眼的常见吃法有哪些

1、龙眼可以直接泡水喝[8u58药材网www.8u58.com]，也可以煮龙眼鸡蛋糖水。

2、龙眼炖鸡肉具有养血益颜的作用，鸡肉150克，当归30克，龙眼肉100颗，将当归、龙眼肉、鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿3小时，调味供食用，但是感冒发热者不宜服用。

3、每晚睡前吃10个龙眼，可养心安神，治疗心悸失眠。

4、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗，可补脾生血、养心增智、老年人尤宜。

5、每天早晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃，具有补脾养心、生血益气的功效。

6、龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月，每晚临睡时饮15毫升，可恢复疲劳安神定志。