莲子不能和什么一起吃？

莲子不能和什么一起吃？莲子不能和猪肚、蟹一起吃，容易产生一些不良反应。莲子适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者或脾气虚，慢性腹泻之人或癌症病人及放疗化疗后以及妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。

哪些人不适宜吃莲子？

1、脾虚胃寒

莲子是寒性食物，无毒，可以清火气，降体温，所以脾胃虚寒的人不宜食用莲子。

2、消化不良

莲子营养丰富，香美可口，但是不易消化，所以消化不良的人不宜多食用莲子，以免出现身体不适的症状。

3、大便干燥

莲子虽是寒性食物，但是同时又不宜消化，大便干燥的人吃多了莲子会加重状况，所以不宜多吃莲子。

4、感冒患者

莲子的有效成分会加重感冒的症状，所以感冒的人不宜吃莲子。

莲子的功效作用

1、防癌抗癌

莲子中含有的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，莲子可以补五脏的不足，有抗癌防癌的功效。

2、降血压

莲子中含有一般食物没有的非结晶性生物碱N-9，这种物质对降血压有作用，所以经常食用莲子可以降血压。

3、强心安神

莲子心含有莲心碱、异莲心碱，是别的食物没有的，味道虽极苦[8u58药材网www.8u58.com]，但有清热泻火的功能，经常食用有显著的强心安神的功效。

4、滋养补虚

莲子中的莲子碱是滋补佳品，有良好的滋养补虚的作用。

5、止遗涩精

据医书记载莲子碱有平性欲的作用，所以莲子有止遗涩精的功效，特别针对青少年梦多、遗精频繁等症状的人群。

莲子相关方剂

养元粉

功效作用：实脾养胃。治脾胃虚弱。

健脾八珍糕

功效作用：健脾益胃。用于老年、小儿及病后脾胃虚弱，消化不良，面色萎黄，腹胀便溏。

萃仙丸

功效作用：补肾固精，益气健脾，用于肾虚精亏，阳痿早泄，体弱乏力，腰膝酸软。

女珍颗粒

功效作用：滋肾，宁心。用于更年期综合征属肝肾阴虚、心肝火旺证者，可改善烘热汗出，五心烦热，心悸，失眠。

补肾益肝颗粒

功效作用：益气健脾，滋补肝肾。适用于脾气不足，肝肾虚损所致的神疲乏力，气短，失眠，腰膝酸软。

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