金银花和菊花能一起泡茶喝吗？

答：金银花和菊花是可以一起泡茶喝的。金银花性凉，泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；而菊花微寒，泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，两者没有相克禁忌，而且都有清热解毒的功效，是可以一起泡水喝的。

金银花菊花茶的做法

材料：干杭白菊12朵，金银花40条左右，沸水300毫升。

做法：将干杭白菊、金银花加入沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效：此茶具有很好的清热解毒之效，适用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、扁桃体发炎等。

金银花菊花茶的禁忌人群

1、脾胃虚寒者

脾胃虚寒的人是不适合喝金银花菊花茶的，否则容易加重虚寒症状。因为此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

2、阴虚体质者

阴虚体质的人是不适合喝金银花菊花茶的，否则反而会加重上火的情况。因为此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

3、月经期女性

月经期女性是非常不宜喝金银花菊花茶的[8u58药材网www.8u58.com]，这个大家都是不言而喻的了。因为金银花和菊花都是寒凉的，月经期不应食用寒凉的食物，否则可能会引起痛经的症状。

金银花菊花茶的注意事项

1、金银花菊花茶不宜久放

金银花菊花茶最好是趁热喝完，不要放置太久。因为此茶内里含有绿原酸，在空气中容易氧化变绿，夏季温度高，茶水还容易变质，久放后喝了可能会引起腹泻。

2、体热体壮之人饮用勿加冰糖

有些人想要改善金银花菊花茶的口感，而往里加冰糖，这不是不可以，但是要看体质，如果是体热体壮者喝金银花菊花茶时不要加冰糖，否则会减弱金银花菊花茶清热的功效。

8u58药材网 / 2019-08-20 17:20:48