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茯苓同薏米同食的作用：1、健运脾胃、脾虚祛湿——薏米与茯苓一同煲汤，不仅可以有效祛湿，还能健运脾胃。适用于脾虚湿气重的人群。2、清热解毒、除湿利关节——适用于关节红肿热痛人群，以及湿疹、皮肤瘙痒等皮肤病患者。3、利水消肿，健脾补中——薏苡仁淡渗甘补，和茯苓一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥。最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证。不适宜的人群食用茯苓和
土茯苓别称刺猪苓、过山龙、冷饭团、硬饭头等，为百合科多年生常绿攀缘状灌木叶菝葜的干燥根茎，多生于山坡或林下，入药部分只选择其干燥后的根茎，具有解毒、除湿、通利关节的功效，下面我们就一起来看一看土茯苓有什么副作用吧！
茯苓为兼性寄生真菌，其菌丝既能靠侵害活的树根，又能吸取死树的营养而生存。喜欢寄生于松树的根部，依靠其菌丝在松树根和松树干中蔓延生长，分解、吸收松木养分和水分作为营养来源。茯苓在海拔海拔在50米--2800米均可生长，但以海拔600--1000米为好。生长温度为18-35℃，以25-30℃生长快且健壮。种植在贫瘠的微酸性的砂壤土层中，通气良好，含水量在50%-60%、土壤含水量以25%-30%时为好。
茯苓俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色，其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部，产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。
品种不同的土茯苓，成熟收获的时间是不一样的。早熟的土茯苓菌种种植3-4个月结苓，9-10个月即可收获；晚熟的土茯苓菌种需要6-7个月结苓，12-14个月后才可收获。
此方能调节肾精亏虚。具有补益精血之效。同时配伍五味子能收敛肾气---疗肾气不固。陈皮具有化湿健脾开胃之效。中医药方不仅仅是药，更重要的是中药的剂量，剂量不同，也许它的功效就会有所改变。就像都是国家，如果换了领导可能国家的性质就会改变。
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