孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些番石榴的，没有问题，番石榴营养丰富、维生素C的含量非常高，适当的吃一些番石榴，有助于胎儿大脑的发育。孕妇在怀孕期间要多吃一些高蛋白优质蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃生冷辛辣油腻的食物，不要过度的劳累，保持充足的睡眠。
说起番石榴，估计许多人不知道，有的人认为是石榴的一种，或者有人觉得番石榴可能就是石榴，那么番石榴是什么东西呢？好像很少看见外面有卖的，番石榴就是石榴吗？番石榴是什么番石榴别称拔子、那拔、鸡矢果，呈球形、卵形或洋梨形，果皮光滑，未成熟时为绿色，成熟时颜色各异，色泽艳丽，风味奇特。番石榴也称原产于热带美洲，我国的温带及亚热带地区在200年前即有种植。番石榴常年开
他们之间有一个是蔬菜，另外一个是水果，区别还是比较大的。
番石榴是一种适应性很强的热带果树，原产美洲热带，16～17世纪传播至世界热带及亚热带地区，约17世纪末传入中国，现在我国台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等省均有栽培，有的地方已逸为野生果树，具有极高的栽培价值，下面我们就一起来看一看番石榴的种植技术吧！
喜欢吃番石榴的孕妈一定十分关心。番石榴富含多种营养，但是对于怀有宝宝的孕妈来说，会不会对孕妈及宝宝健康造成影响呢？下面就和小编一起来看看孕早期吃番石榴好不好。让胎儿美白的水果孕妈咪们对于吃什么会让宝宝皮肤较白，也相当关切。推荐使用樱桃、苹果、葡萄加鲜奶打汁，对胎儿体质最有帮助，当然也会拥有白嫩皮肤；或用番石榴去子加鲜奶打汁，亦有不错的功效。
1、有支气管疾病的患者不宜吃番石榴：因为番石榴是水果籽较多的水果，如果一不小心把水果籽呛到喉咙里是对患者的身体非常不利的，还会加重患者的病情，对患者病情的恢复是非常不利的。2、上火的患者不宜吃番石榴：因为番石榴中含有丰富的脂质和蛋白质，这两种营养物质虽然是人体所必需的营养物质，但是补充的过多会出现上火、便秘的症状，对于上火的患者来说无疑是火上浇油。
