阿胶好.血肉有情之品最能补人.和起来更好.先煎当归，黄芪后烊化阿胶，效果会更好.
生黄芪不是补气的，而是行气固表的；炙黄芪才会补气。当归阿胶补血，枸杞滋肾水，这方法主要还是用来滋阴的，要看吃的人是不是阴虚才对症。
当归粉喝黄芪粉和阿胶粉可以一起冲着喝，阿胶粉每次3-9克就可以了，黄芪粉10～30g，当归粉9克。
甜酒，红枣，红糖，鸡蛋，阿胶粉这些最好不要一起吃的，甜酒发酵成分，后面食材的营养会不吸收，而且也会相冲，最好用谷尔美茯苓红枣阿胶粉，一定要谷尔美的，马爸爸那有，营养配方吸收快，而且吃起来蛮方便的，
阿胶会过期吗？阿胶的保质期一般是5年，但是如果正常保存阴凉干燥处保存的话一般可以保存更长时间的。阿胶过期了还能吃吗？阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。
阿胶因始产自东阿而得名，含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡、促进红细胞的生成，也能升高血压、防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用，此外还有明显的补血作用，疗效优于铁剂，下面我们就一起来看一看阿胶怎么吃效果最好吧！
