李嘉笙
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以冬瓜老鸭汤为例，需要的中药材有黄芪、红枣、枸杞、葱、淮山等。《本草纲目》记载鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒，填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”老鸭汤香味浓郁，味道鲜美，汤头浓白而不油腻，富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾。所以冬瓜老鸭汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、烟酸、钾等营养成分
上年种的板蓝根今年能种花生吗
荆芥在春、夏两季均可播种，春播在3月下旬至4月上旬进行，秋播在9月至10月进行。在整好的苗床上，先浇透水，然后把种子均匀撒入畦面，随即覆盖一层细土，厚度以不见种子为宜，然后盖草保温保湿，以利出苗。出苗后揭去盖草，苗高 5～7 cm时间苗，苗高 15 cm 时移栽。
中医认为，羊肉性温，温中暖肾，益气补血。羊肉可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。最明显的功效是，冬季怕冷，吃上几顿羊肉后就周身暖和了。但是值得注意的是，羊肉偏燥，感冒或者体质偏热者不适合多吃，经常吃羊肉煲或者羊肉火锅还易“上火”。因此，吃火锅时，可以放几片菊花瓣入火锅，不但锅里有菊之芳香，菊还可清热解毒，清肝明目，疏散风热。如果怕
以冬瓜老鸭汤为例，需要的中药材有黄芪、红枣、枸杞、葱、淮山等。《本草纲目》记载鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒，填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”老鸭汤香味浓郁，味道鲜美，汤头浓白而不油腻，富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾。所以冬瓜老鸭汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、烟酸、钾等营养成分
蛇床子别称野茴香、蛇床实、蛇床仁等，为伞形科蛇床属多年生草本植物，我国大部分地区均有分布，常生于山坡、草地、路旁、灌丛中及林下，入药具有温肾、壮阳、燥湿、祛风、杀虫的功效，有较高的栽培价值，下面我们就一起来看一看蛇床子种植技术吧！
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