江先生
- 江亮辉
随着养生大军的不断壮大，各种养生方法深得人们的喜爱。艾灸、泡脚、运动、太极拳、八段锦茶等方式已经进入百姓家。最近，网络上流行一种说法，"人到中年要泡枸杞"。可见，中青年的养生思维也已经确立，尤其是学校老，师、办公室人员和退休老人喜欢用枸杞泡水喝。是不是所有的人、所有的体质都适合泡枸杞呢，今天就来说说枸杞泡水的问题。枸杞的功效我们知道，枸杞
天麻性味甘，平，有平肝息风的功能，常用于头痛眩晕、肢体麻木等症。天麻是地道药材。随着科学技术的发展，对天麻化学成分及药理的认识不断深入，对天麻产品的开发也不断扩大。在古代，天麻在医疗保健中已被广泛应用。《神农本草经》记载，天麻有“主杀鬼精物、蛊毒恶气，久服益气力、长阴肥健、轻身增年”的奇效；《名医别录》记载，天麻能“消痛肿，下支满，寒疝下血”；《日华子本草》
射干生长2～3年或多年采收，一般生长两年采收的占绝大多数。射干在4~5月当气温在20℃~25℃，土壤湿度为50%时，地下种子开始膨大萌动，随后幼苗破土并发育成剑叶两片；苗高10~15厘米时，叶片数增至4片。5~7月气温25℃~35℃，光照时间长，地温高，雨量充足，生长旺盛；当株高30~50厘米，叶展出6~10片，长约60厘米时完成营养生长阶段，10月开始抽薹孕蕾、开花结果。随着气温不断下降和降雨量减少，植株叶片开始变黄，11月地上部逐渐枯萎，地下茎积蓄营养，开始休眠越冬。翌年春随着气温上升重新萌芽、生长发育。
浙贝母不宜连作，轮作间隔时间宜2年以上，有条件的地方可实行水旱轮作。可与玉米、大豆、甘薯、芋头等作物轮作，前作以禾本科和豆科作物为宜。
桂花和菊花是可以一起泡茶喝的，桂花性温味辛，具有散寒破结、化痰止咳的功效，可用于治疗牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等症状；而菊花性微寒，味甘苦，能清热解毒、平肝明目，主治目赤肿痛、风热感冒等。两者药效不冲突，可以一起泡茶喝。
甜叶菊和绿茶可以一起泡茶喝吗？甜叶菊和绿茶可以一起泡茶喝。甜叶菊是养生茶中对身体健康非常好的一种保健茶，经常喝还可以有做到预防这些疾病的功效对身体是非常好的。
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