林美玲
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鸭肉性凉，本有滋阴作用。润肺的药汤按照价格级别分为：虫草老鸭汤，绝对是滋肾养肺上品；北虫草老鸭汤，药效与上同，只是汤汁颜色金黄，有些人可能不接受；北沙参、玉竹、石斛汤，养肺阴润燥为主；麦冬、百合老鸭汤，清肺润燥。请结合实际选择。
一般来说孕妇可以适量的吃一些灵芝的，可以达到增强免疫力、养心安神、安胎的功效，不宜一下子吃太多，要是吃太多的话容易引起上火等症状。灵芝毕竟是一种药材，因此孕妇在食用灵芝的时候，一定不可以随便乱吃，最好是先咨询一下专业医生的意见。
我是安国的，盐碱地可种板蓝根、金银花、甘草，都可，别的不好
山药什么季节吃好？山药可以用来入药，也是比较常见的中成药，适合吃山药的季节没有区分，一年四季都可以吃，一般冬天吃山药是最好的，这个时候身体比较虚弱，再加上脾胃气血不足，通过吃山药能够调节身体，增加脾胃，一般早上和中午吃最好。
天麻在人们心目中因当时滋养头发的一种好药材，与首乌一起。其实天麻首乌之所以能够滋养头发，主要原因是天麻首乌的搭配能够滋补肾气，肾好了，头发才会乌黑油亮。所以需要补肾的也可以多吃天麻哦。
ldquo;灵芝”属于一味比较名贵的养生中药材，自古以来人们对其都有“人间之仙草”的美称。在传统中医里面，人们认为灵芝具有“补虚益气、扶正固本、延年益寿”等功效，日常服用对人们的健康大有裨益。而在现代中医里面，人们则主要认为灵芝有“补虚安神、止咳平喘”等作用，而其具体应用则主
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