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- 章京龙
燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，自古以来都被誉为醉卧名贵的滋补圣品，因为晶莹剔透的质地以及美容养颜的奇效，历来受到有钱人尤其是女性的追捧，下面我们就一起来看一看吃燕窝对皮肤好不好吧！
以冬瓜老鸭汤为例，需要的中药材有黄芪、红枣、枸杞、葱、淮山等。《本草纲目》记载鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒，填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”老鸭汤香味浓郁，味道鲜美，汤头浓白而不油腻，富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾。所以冬瓜老鸭汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、烟酸、钾等营养成分
在每年8～9月份，将百部种子采回后立即播于苗床。播种时开横沟，沟距30～33cm，沟深约6cm，把种子均匀播在沟内，每亩用种子2～2.5kg。播后覆细土厚1～1.5cm，盖草浇水，保持土壤湿润。第二年春季出苗，9～10月即可按0.5～0.7m的距离定植。
枸骨叶的炮制方法是：摘取枸骨叶后除去杂质，筛去药屑，晒干。为了能让枸骨叶发挥更大的临床作用，便于服用，有益于我们的身体健康。因此，我们需通过中药炮制方法将其加工。
农村有6亩地，我觉得应该中丹参，射干，板蓝根，或者是玄参，以及柴胡，葛根，当归等药材。
当苦瓜初收2～3次后，开始进入旺盛结果期，便可进行留种。选好种株应选择生长健壮，无病虫害，结果多，瓜形端正，具有本品种特征的植株作留种株。挑选种瓜要选择靠近基部的2～3个果作种瓜。将其余的幼嫩果实及早摘除，集中养分长种瓜。
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