杨先生
- 杨开军
百部商品主要来源于野生资源。三种植物来源中直立百部、蔓生百部主要分布于浙江、安徽、江苏、湖北、山东等省区；对叶百部则主要分布于华南和西南地区，主产于广东韶关、乐昌、连州、南雄；湖南郴县、宜章、临武；广西梧州、金城江、贺县；安徽滁县、六安、岳西；江苏镇江、南京；浙江临安、淳安、浦江、龙游；山东临沂、昌潍等地。
车前草为车前科车前属一年生或二年生草本植物，别称车茶草、平车前等，生于草地、河滩、沟边、草甸、田间及路旁，味甘，性寒，具有利尿、清热、明目、祛痰的功效，幼株可食用，下面我们就一起来看一看车前草的产地分布吧！
随着养生大军的不断壮大，各种养生方法深得人们的喜爱。艾灸、泡脚、运动、太极拳、八段锦茶等方式已经进入百姓家。最近，网络上流行一种说法，"人到中年要泡枸杞"。可见，中青年的养生思维也已经确立，尤其是学校老，师、办公室人员和退休老人喜欢用枸杞泡水喝。是不是所有的人、所有的体质都适合泡枸杞呢，今天就来说说枸杞泡水的问题。枸杞的功效我们知道，枸杞
主干修剪时，生长越强健的枝干越要弱间；而对于侧枝修剪时，生长强健的枝条要重剪，反之，生长弱势枝条要弱剪。当然也可根据自己的喜爱修剪成曲干式、斜干式、悬崖式等造型。在修剪时要剪取徒长枝、密枝、病虫害枝、影响到观赏的烂杂枝等，还要适当的摘心、抹芽等操作。
蒲公英和桑椹可以一起泡水喝，但不宜过量饮用。蒲公英和桑葚是否能够一起泡水喝，主要是看两者的食物属性是否相合。那么蒲公英性寒味苦，而桑葚也是寒性食物，如果将两者搭配泡水适当饮用，可以降低体内的燥热，具有不错的降火作用；但是若泡水过多饮用，容易导致体内寒气过甚，可能出现脾胃寒凉的不适情况，长期饮用还可能会改变自身的体质状况，影响身体的健康。因此蒲公英和桑葚可以一起泡水喝，但是需要适量饮用。
杜仲是补益肝肾的中药，用单独的杜仲就可以泡酒的，这个也是可以治疗腰椎间盘突出的，如果是要加上其他的药物，是可以加上补肾和通络止痛的药物的，像延胡索，熟地，当归，鸡血藤，伸筋草，乳腺，没药，红花等，这些药物泡酒，都是可以用到30克的，泡酒一般是10kg以上，需要泡一个月以上服用。
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