徐佳莹
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一般来说按照规定用量服用灵芝的话，是不会产生副作用的，不过，建议大家在选择服用灵芝之前，最好是先咨询一下专业医生的意见，尤其是一些非常健康的年轻人来说，一定要看看自身有没有必要去长期服用灵芝，否则会出现上火症状。
白芨在我国的自然分布水平范围跨度较大，地理坐标在北纬18.23~35.30和东经75.18~123.00之间，原产地大部在长江中下游地区，包括云南、四川、贵州、湖南、湖北、江西、安徽、江苏、上海、陕西、甘肃等地，因此其为广域分布种。由于长期的野生白芨资源破坏比较严重，人们盲目的挖采，分布范围有所减小，但在四川、贵州、湖南、安徽、云南等分布较多，并相对稳定。
在日常生活中，很多人喜欢吃瓜蒌籽。瓜蒌籽是很好的中药，可以治疗咳嗽。那么瓜蒌籽怎么吃治咳嗽？孕妇能吃瓜蒌子吗？
水蛭为水蛭科动物蚂蟥Whitmania pigra Whitman、水蛭Hirudo nipponica Whitman.或柳叶蚂蟥Whitmania acranulata Whitman的干燥全体。夏、秋二季捕捉，捕得后，用沸水烫死，晒干或低温干燥。
三七是多年生草本植物，每年有一个生长周期。一般来说，三七在一个生长周期内有两个生长高峰，即4-6月为营养生长高峰，8-10月为生殖生长高峰。三七种子的萌发温度为10-30，最佳温度为20，种子的休眠期为45-60天。幼苗在休眠期需要一段时间的低温处理才能萌发，对光照非常敏感。传统上，正常生长发育需要30%的自然光，所以三七荫棚有“30%透光，70%遮荫”的说
决明子最主要的功效就是明目，是中医治疗眼部炎症、青光眼、白内障、视力下降等眼科等疾病之要药。中医认为，肝的经络与眼睛相连，人眼之所以能够视物，有赖于肝气的疏泄和肝血的滋养。因此，肝功能的失常容易导致各种眼科疾病的发生。如肝血不足可导致二目干涩，肝火上炎可导到目赤肿痛，肝阳上亢可导致头晕目眩等证。如急性结膜炎、虹膜睫状体炎出现上述症状的，轻者可单取决明子捣碎煎
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