孙延全
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罗汉果被人们冠以了“神仙果”的美誉，是一种良药佳果，有很多的功效与作用，被用于一些果饮和食谱中均有很好的保健效用，但是万物皆有两面，罗汉果在其特有的功效之下也存在的一些副作用也是值得我们注意的，下面我们就一起来看一看罗汉果的副作用有哪些吧！
如何挑选党参？党参容易生霉、虫蛀，部分商家为长久保存，往往将党参用硫磺熏过，购买过程中一定要仔细挑选，一般以手感较干燥，闻之无刺鼻气味的党参较好。
何首乌具有很好的滋补保健功效，并且现在很多商家为了牟取暴利，都是以假乱真，或者是拿一些次品来冲好质量的何首乌，何首乌的市场也变得相当的混乱，那么，如何辨别何首乌好坏？
艾草的产地分布极广，除极干旱与高寒地区外，几遍及全国，生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地，也见于森林草原及草原地区，局部地区为植物群落的优势种，蒙古、朝鲜、苏联（远东地区）也有，日本有栽培。
白芷不但能与1～2年生牡丹、白芍、太子参、旱半夏套种，还可与蔬菜间作，实行药菜间作。这是利用不同作物的生物学特性达到充分利用地力和阳光，药菜互补的原则，解决种植药、菜争地的矛盾，增加单位面积的产值。
芡实为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁，性能与莲子相似，具有补脾胃、涩精、止带、止泻的作用，收涩性较莲子强，可单用煮粥或研末、煎汤服，适用于慢性泄泻、小便频数、梦遗滑精、妇女带多腰酸等，下面我们就一起来看一看芡实有没有减肥功效吧！
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