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- 薛丽霞
桂花是一种非常招人喜爱的花卉，其不仅香气宜人，而且用处非常广，其中比较常见的食用方法就是泡茶喝。而桂花茶汤色绿而明亮，有温补阳气、止咳化痰、排毒、润肺的功效，常饮对健康大有益处，下面一起了解下桂花茶的泡法。
刀豆具有养胃利肠、止呕吐止腹泻等多种功效。常吃刀豆，可以为人体补充蛋白质、类植物、纤维素等营养物质，能够有效提高人体的免疫力和抵抗力，强身健体。那么，刀豆有什么营养价值？
一般山茱萸实生苗4年后才能结果，而嫁接苗2～3年就可开花结果。树龄在10～15年以下者产量极低，16～50年进入结果盛期，能持续结果100多年。
随着养生大军的不断壮大，各种养生方法深得人们的喜爱。艾灸、泡脚、运动、太极拳、八段锦茶等方式已经进入百姓家。最近，网络上流行一种说法，"人到中年要泡枸杞"。可见，中青年的养生思维也已经确立，尤其是学校老，师、办公室人员和退休老人喜欢用枸杞泡水喝。是不是所有的人、所有的体质都适合泡枸杞呢，今天就来说说枸杞泡水的问题。枸杞的功效我们知道，枸杞
鸭肉性凉，本有滋阴作用。润肺的药汤按照价格级别分为：虫草老鸭汤，绝对是滋肾养肺上品；北虫草老鸭汤，药效与上同，只是汤汁颜色金黄，有些人可能不接受；北沙参、玉竹、石斛汤，养肺阴润燥为主；麦冬、百合老鸭汤，清肺润燥。请结合实际选择。
蒲公英是临床上特别常用的一味中药，性味苦、寒，入肝、胃两经，具有清热解毒、消肿散结、疏肝利湿等作用。蒲公英没有毒性，副作用很少。但是在临床治疗过程中如果超量服用或者用药不对症，容易出现损伤阳气的副作用，会出现脾胃阳虚、腹泻、消化不良、食欲减退等情况。此外，个别体质特殊的人还会出现过敏的情况，如果口服后出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状要及时停药。
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