关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰
吃下去就像豆子一样的..如果说是吃完..就爽死迩了。..！！其实也没别的味道..是人都知道是泻药了！！没事别吃，，！拉坏肚子
巴豆是什么?很多人都对它感到陌生，仅有的了解也可能停留在它是一种泻药这一点上。其实，巴豆是一种能有效促进肠道蠕动的中药，可用于治疗胃肠寒积停滞，脘腹胀痛，痰多水肿等症，外用还能治疗恶疮疥癣。
巴豆野生于山谷、林缘、溪旁或密林中，现今多为栽培，其生长适应性很强，但是非常容易受到天气的影响，如在种植过程中不细心管理好，就会给巴豆产量和品质带来严重影响。下面一起来看看巴豆高产种植技术。
说到减肥，很多妹子就开始变得不理智了，很多胖妞甚至都乐意尝试一些比较偏激的减肥方法，来达到迅速瘦身的效果。不少朋友都知道吃了巴豆之后会拉肚子，这是否可以作为巴豆可以减肥的依据呢?那么巴豆可以减肥吗?
巴豆属于中药，有脱水和促进胃肠道蠕动的作用，吃了巴豆后1天就瘦了是因为刺激胃肠道蠕动，产生蠕动性腹泻和渗透性腹泻。机体排便次数显著增多，还会引发胃肠道轻度绞痛，每日排便次数大概在10次以上，以稀便和水样便为主，体内会腹泻出多余能量和热量，因此会瘦。机体会大量脱水，巴豆有渗透性利尿的作用，体内尿液排出增多使身体脱水，因此体重减轻。无论是体内排出多余的粪便，还是
