1、银耳2朵、百合100克、红枣15粒、冰糖1块、枸杞子30-40粒。
2、步骤：将百合泡水，银耳泡水8小时左右即可，红枣枸杞洗净，把泡好的银耳和百合还有红枣枸杞一起放入砂锅内[8u58药材网www.8u58.com]，加入三大碗水先大火烧开再转小火慢慢炖煮90分钟不等。煮完后加入一大块冰糖，煮至均匀融化，就可以装起来吃。
1、银耳2朵、百合100克、红枣15粒、冰糖1块、枸杞子30-40粒。
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百合，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，是百合科百合属多年生草本球根植物，鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用，具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效，可以治疗肺热咳嗽、神经衰弱、免疫力低下和便秘等病症。1.润肺止咳百合性味微寒、味甘，具有润燥清热的作用，可辅助治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。2.安神镇静百合能清新除烦、安心安神，可用于热病后余热未消、神经恍惚、
查看详细可以一起煮的，味美，营养丰富。大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱
查看详细鲜百合挖出后需要保存好，如果量少可以放冰箱，量大的话就需要放冷库，没有冷库还可以用细沙保存，最后，如果还是处理不好，就直接晒成干百合！农佳源百合基本每年都可以销完，2015年在广东东莞、中山、汕头、佛山、深圳、珠海、北京、济南、青岛、宁波等市民超级喜欢，并定好的2016年的农佳源鲜百合！农佳源一直追求绿色农业，美好家园为主导，向全国各地输送最健康、绿色、新鲜的食材。农佳源百合，您身边的好食材！
查看详细可以加紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素为紫薯的主要原料之一。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C可使胶元蛋白正常合成，防治坏血病的发生，花青素是天然强效
查看详细可以吃，但是不是我们平时买的花，而是它的块状根茎.营养分析百合除含有回淀粉、蛋白质、答脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。食疗作用百合，味甘微苦，性平，入心肺经，在药用上有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。单味
查看详细干百合可以用水泡发后炒菜煲汤，这样子和新鲜的一样。泡发后的干百合可以用来煲糖水或煲粥，有治咳的作用。可以加入猪骨，薏米，玉竹，沙参，枸子、芡实等药材煲汤。也可以加入西芹，红萝卜，瘦肉一起炒。如：白果炒百合：食材与配料：白果，百合，青辣椒，味精，盐，色拉油，素高汤，淀粉。做法：白果洗净，百合用清水焯一下，锅烧热，放少许色拉油，下入白果，百合清炒，勾芡后即可装盘。百合的药用：胃痛、心烦失眠百合60~1
查看详细可以，但是川贝母劲大，要遵循医嘱适量服用，才能确保安全有效。希望能帮到您，满意请采纳
查看详细百合是鳞片扦插比较多，种子很少有人见到
查看详细可以吃，莲子百合汤水并不是寒性的，只是可以清热罢了。
查看详细百合选购时宜选外型单瓣较大，干净且少斑驳的为佳。炒菜时：1、将百合一瓣一瓣掰开，去除每瓣外表皮的衣，用手就可轻轻撕除(如果不撕去，苦味会加重)。同时去除脏的外皮；2、用冷水放在盘里将理好的百合浸入，浸二小时，以便使百合吸收水份，去除苦味；3、沥水，放入百合，一般一斤百合可用一次，加水宜在百合在锅内的一点五倍左右，用大火煮开，再用小火煮熟为止；4、将煮好后的百合用冷水冲洗后沥干，放入锅中加西芹一并炒
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-10-20
