鱼腥草是不适合脾胃比较虚弱的人食用的，鱼腥草整体性寒如果身体本身比较虚弱的人食用会加重身体的疾病。同时本身肾脏有一定问题的人是不适合食用鱼腥草的，鱼腥草对于肾脏的伤害是非常严重的而且是不可逆的，所以不建议肾脏本身代谢有问题的人食用鱼腥草。
一、鱼腥草的好处
鱼腥草中含有大量的营养成分可以补充身体中的维生素以及矿物质，都有相当不错的效果。而且鱼腥草本身还含有大量的蛋白质以及纤维素成分，可以有效帮助人体内进行新陈代谢，总体来说是一种药用价值非常高的食物。在食用鱼腥草的时候还可以帮助毛细血管扩张，有相当不错的促进血液循环以及利尿的功效，所以一般比较建议在夏天的时候食用鱼腥草，可以有相当不错的祛暑的效果。
二、鱼腥草可以多吃吗
鱼腥草是不可以多吃的，多吃对于身体的肾脏有比较大的负担，所以鱼腥草只能偶尔食用，才可以达到一定的效果。在夏天的时候食用鱼腥草的效果比较好[8u58药材网www.8u58.com]，这样不会对身体造成严重的负担，但是在秋天以及冬天本身就比较体虚体寒的时候不建议大量食用鱼腥草，会对身体造成比较严重的伤害以及代谢负担，所以不建议在本身体寒的时候以及比较容易体寒的时候食用鱼腥草。
三、鱼腥草可以生吃吗
鱼腥草是可以生吃的，鱼腥草生吃有很好的保健效果，同时鱼腥草还可以凉拌以及当作调味料做汤食用，这是因为鱼腥草中含有大量的营养成分，对于身体的好处比较多。但是鱼腥草整体的气味比较大，腥味非常严重也有些人难以接受鱼腥草的味道，所以说鱼腥草本身就是一个非常极端的食物，有些人会非常喜欢吃鱼腥草，但是也有些人对于鱼腥草的气味非常难以接受。
鱼腥草知识介绍：鱼腥草为三白草科蕺菜的嫩茎叶，多年生草本植物。全株具鱼腥气，可炒食、凉拌或作汤。鱼腥草营养分析：鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。实验表明，鱼腥草鲜汁对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用，加热后作用会有所减低。同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力
查看详细干鱼腥草可以天天煮水喝，清热解毒，生熟均可食用。鱼腥草又称折耳根、折耳菜、九节莲、肺形草等，属于多年生草本植物，其根入药食。鱼腥草味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。鱼腥草食用禁忌1、不能过多食用食用鱼腥草可能产生副作用，比如对肾脏的功能出现
查看详细1、鱼腥草煮水喝的功效鱼腥草煮水以后饮用具有解毒消炎的功效，可以清除人体中有多种病菌，像流感病毒和肺炎球菌以及金色葡萄球菌等，另外人们饮用鱼腥草煮制的水，还能提高身体免疫力，增加身体中白血球的吞噬能力，对缓解气管炎症状作用明显。鱼腥草煮水还可以化痰止咳，能让人们气管中的痰液稀释，排出体外，对痰多咳嗽治疗功效出色。2、鱼腥草煮水要煮多久如果是新鲜的鱼腥草煮可以加水煮制五分钟，取出药液，然后再加水，煮
查看详细鱼腥草是一种药草，它在我们生活环境周边都有，我妈以前经常去采鱼腥草煲水给我喝，根、茎、叶都可以用来煲水喝的，，鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。广东这边普遍使用鱼腥草来煲凉茶！！如果帮助到您的话请吧，！！
查看详细我喝过鱼腥草泡水、知母和麦冬一起泡水，不过没有三味一起喝。三味药都是性寒的，还是少喝为妙，伤身体，副作用倒不大。寒性体质、肠胃不好者不建议使用这三味药。
查看详细鱼腥草属于常用的中草药，可以生吃。需要注意的是，鱼腥草性寒，脾胃虚寒及风寒感冒者最好不食。鱼腥草的吃法：鱼腥草既可生食亦可熟食，凉拌、炖肉、煮粥、熬汤、炒菜、泡茶均可。生食烹调方法是将鱼腥草切段加盐腌脱水，再加姜、蒜、麻油等凉拌（各种凉拌鱼腥草是民间一道传统佳肴），也可根据个人喜好另择佐料，特点是保留原有风味，上口鲜脆，异香独有。熟食烹调方法较多，有鱼腥草炒蛋花、鱼腥草三鲜汤、鱼腥草烧肉丝、火腿焖
查看详细蕺菜为三白草科多年生草本植物。因蕺菜全株有鱼腥味，所以又称鱼腥草。鱼腥草在我国长江流域及以南各省均有野生分布。鱼腥草具有很高的药用价值和食用价值，并且其植株生长健壮，抗病虫能力极强，在生产栽培中不需进行病虫防治，可免受药物污染，是一种无污染的药、菜兼用植物，作为绿色无公害保健型蔬菜开发和利用有广阔的发展前景。鱼腥草主要以嫩茎叶和地下茎供作蔬菜食用，全株可鲜用或晒干入药。鱼腥草为多年生宿根草本植物，
查看详细您停止服用。鱼腥草是凉的，用来去肺热的，通草也是寒凉的，用来引火下行利小便的。一般人是根本不能喝的，喝了就砍伐了脾胃的阳气，结果就是您说的拉肚子。所以停止服用，切记。再会。
查看详细凉拌着吃，放点小米辣还有酱油调味。香，好吃，脆。云南特色美食，地道风味。
查看详细 
