黄芪.赤小豆.白偏豆.黑豆.南杏仁.薏米.芡实.红莲子.红枣.枸杞煮粥可以补气补血，除湿利肾[8u58药材网www.8u58.com]，好处不少呢。
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莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，有显著强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心却并不适合血压、血脂、血糖都超标的“三高”病人。莲子心尤其适合夏季饮用，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁，会伤心血。莲心除了能去心火，还能治疗口舌生疮、有助睡眠。但其性凉，平时怕冷，易手脚发凉、大便稀等体质虚寒的人最好少喝。
查看详细莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究，干莲子碳水化合物含量高达62％，蛋白质的含量高达16.6%，脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。作为一味很有价值的中药，有补脾、益肺、养心、固精、补虚等功效，适用于心悸、失眠、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。下面介绍常见的莲子食疗药膳方法。1.治疗心悸、失眠、神经衰弱：莲子10克，龙眼肉15克，百合12克，五味子9克，
查看详细莲篷到了膨大到可以看见莲子的半个身体我想也应该好了要不您就等到莲子掉到水里您去拣起来吃就肯定是熟的了
查看详细莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋专补元属气。莲子的营养价值1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的
查看详细莲子如果是自然成熟的是生的，并且莲子心没有被剔除。就可以种望
查看详细鲜莲子比较难保存，比较有效的方法就是放进冰箱急冻，但保存时间也不长；较好的方法是先将鲜莲子晾干，这样保存的时间可以长些。市面销售的干莲子，有的添加了硫磺处理，主要是为了防止虫蛀，但对人体健康不利。
查看详细产妇完全是可以吃莲子汤的。帮产妇催乳的两个药膳食谱：新妈妈产后缺乳主要有两种原因：一是气血虚弱，因为十月怀胎和分娩消耗了大量的体力与精力，二是肝气郁结，因为新妈妈还没有完全适应角色的重大转变，容易休息不好和心情不舒畅，从而导致缺乳。一般来说，如果产后三至七天后没有乳汁或很少，可请大夫根据新妈妈的自身情况进行对症调理。此外，也可以在家中做一些小药膳。黄芪猪蹄汤：适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄
查看详细月经期，您的情况考虑是不会有事的，不会导致痛经情况的。
查看详细银耳应该换成花生，连起来寓意就是早生贵子（红枣，花生，桂圆，莲子），新婚祝福语。
查看详细煮的百合莲子小米粥，如果是低温保存，没有腐坏变质，隔夜需要煮开热透，可以继续喝，但是，以后还是按照需要量做，即做即食，更营养安全。追问：突然有其他的事，没能吃了，因为在学校，所以没有条件烧开，是不是不吃比较好：如果没有条件加热，就不要吃了，已经有细菌繁殖，吃了有害。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-10-20
