孕妇由于特殊的生理原因在吃东西的时候一定要特别的当心，不然可能会对自身以及胎儿造成不良影响，番石榴是一种非常不错的水果，很多人都喜欢吃，那么孕妇可以吃番石榴吗？
番石榴的营养价值在哪里？
孕妇可以吃番石榴吗？这个问题对于喜欢吃番石榴的孕妈妈而言还是很想知道的。我们就先来看看番石榴的营养价值吧。然后再去分析它是否适合孕妇食用。番石榴俗称是芭乐，其本身具体有肉质柔软、味道甜美的特点。含糖量可以达到差不多12%左右。同时番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜等营养元素，是一种营养丰富的水果。经常吃番石榴对于促进食欲、收敛止泻等具有不错的效果，同时也能够有效防治糖尿病，具有消炎止血的疗效。
番石榴的特点及食用方式
番石榴的形状主要是球形、椭圆形等，果皮颜色包括绿色、黄色等，肉质细嫩，口感极佳，是女性朋友美容养颜不可或缺的水果之一。
番石榴的食用方式可以根据个人喜好的不同而采取不一样的食用方法，最常见的就是直接吃，此外番石榴还可以通过加工制成果汁饮料[8u58药材网www.8u58.com]，另外番石榴通过加工还可以制成其他类型的食物来让有着不同需要的人们都能够享受到番石榴的魅力所在。
孕妇可以吃番石榴吗？
这个问题的答案其实不难得出，鉴于番石榴中所含有的多种元素对于身体的促进作用，孕妇可以吃番石榴吗这个问题的答案其实很简单，孕妇是可以吃番石榴的，只是在吃的时候应该要把握一个度，避免过度食用造成身体不适的情况出现，这样子的话就会有点得不偿失了。孕妇吃番石榴能够帮助防止妊娠期高血压，同时还能偶防止腹泻的情况出现，对于食欲的增进也有着独到的好处。因此孕妇可以吃番石榴吗这个问题其实没必要去过多讨论，孕妇是可以吃番石榴的。番石榴以其独特的魅力深受广大女性的喜爱，孕妇在孕期的时候是可以考虑吃一些番石榴在保证自己身体和宝宝营养所需要的各种各样的营养。当然在食用的时候，应该要充分考虑自身身体状态，同时应该要注意不可以暴饮暴食。
来例假可以吃番石榴。在月经期间是可以吃番石榴的，主要是避免寒凉性的水果，可以吃一些温性和平和的水果。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富碃鼎百刮知钙版水保惊，易于消化吸收的饭菜
查看详细番石榴是冬季的水果，一般在1月份左右上市。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
查看详细桃金娘科番石榴属，热带常绿小乔木或灌木。番石榴属（）约有150多个种，除番石榴（P..）外还有许多果实可供食用的种类。如草莓番石榴（P.e.）为六倍体，果实紫红色或黄色，可鲜食或加工为果汁、果冻等，较耐寒，可作番石榴砧木；巴西番石榴（P..）为四倍体，果小，丰产，品质亦好，较耐寒；黄沙罗番石榴（P..）果小、淡黄色，微酸，有淡的草莓香味，未充分成熟的果实可制成优质果冻，幼苗耐寒性差，易受根线虫为害
查看详细番石榴肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。杨桃皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。
查看详细番石榴是我国台湾地区的原产水果，其营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。番石榴既可鲜食，也可榨汁饮用，多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。另外还可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。此外番石榴的叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病。飞过海机方
查看详细如果用番石榴水治疗消化不良、肚子受凉引起的拉肚子，那是可以的，因为它的作用是涩肠止泻，所以不能用于感染引起的拉肚子，否则会导致“闭门留寇”，意思是把引起拉肚子的病原体留在肠道里，反而加重肠炎而拉肚子加重。
查看详细肠胃不好建议少吃。石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高。
查看详细番石榴叶的番石榴酸苹果酸等果酸具有防止细胞遭受破坏而避免动脉硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能，消炎止血。所以番石榴叶具有收敛止泻，消炎止血的作用。
查看详细展开3全部种植环境，哈特的番石榴和白心的番石榴在种植方式上有明显的差异。白心的番石榴大部分是在恒温的温室环境中种植的，果实多产，但哈特的番石榴是种在地上的野生种。生产比较少，但其价格高于百心番石榴。从营养成分的差异来看，白心番石榴是人工改良的品种，但其营养成分，与红心的番石榴没有太大差异，但红心的番石榴有更多的有机化合物。番石榴的白心和心形，最大的不同是果肉的颜色。也就是说，白心的番石榴果肉呈明显
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